应该吃什么药或者采用什么样的心理咨询技术？
出现复发的可能性是比较小的，平时要保证充足的睡眠时间和睡眠的质量，在饮食上清淡饮食忌食油腻和辛辣一类的对身体有刺激的食物。定期的在医院接受复查的检查有不适的情况及时的在医院检查治疗。
植物神经紊乱容易复发。植物神经功能紊乱是一种精神心理因素导致的问题，平时适当的进行体育锻炼，不喝浓茶，咖啡不熬夜，不要有太大的压力。应用传统中医药技术调理保健。
植物神经障碍在临床上可能与全身各系统（如心血管系统、呼吸系统、内分泌系统等）有关。
患者可能出现心慌呼吸困难、胸敏窒息、失眠健忘等多种症状，男生可能出现阳痿遗精，女生可能出现月经不调症状，因此植物神经障碍可能导致失眠。但是植物神经障碍的症状不仅是失眠，长期失眠本身也可能是多种因素造成的。例如，患者的性格、感情等会导致失眠。另外，其余疾病会导致失眠，如脑血管疾病、肿瘤等，所以不能认为失眠是植物神经障碍，可以说失眠会引起植物神经障碍。
植物神经紊乱的患者通常很容易兴奋。
植物神经紊乱主要是由于精神紧张，压力过大，受到刺激后会出现烦躁、焦虑、心慌、爱生气、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等症状。严重者可出现恐怖、强迫、幻觉、妄想、癔症、精神分裂等症状。患者要学会调整自己的心态，好的心态要关健。要有更多的宽容，改掉不良的生活习惯，凡事看开些，心态放好，相信疾病也会很快好起来。可以用百优解和中药龟龙脑康调理，很快就会好起来。
植物神经紊乱患者头晕脑胀通常是是由于生活压力过大、生气、受刺激、精神紧张等原因所致。
植物神经紊乱通常会出现易怒、易烦躁、情绪不稳定、焦虑、睡眠障碍、注意力不集中等症状，都会影响到神经系统。对消化系统的损害主要是恶心、呕吐、食欲减退等。头晕、脑胀、心慌、气短等是心脑血管疾病的主要症状。植物神经功能障碍最常见的症状就是头晕脑胀。
植物神经紊乱容易治的，治疗去除诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境，减少刺激；平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食；尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻；培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。
