阳痿勃起不好，很可能是在青春期不当的习惯导致的，及时到医院选择前列腺检查看看，注意预防前列腺炎症导致阳痿的症状。别吃油腻、油炸食物。饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。
阳痿也分为轻度，重度，这会大大的影响到性生活质量，以及夫妻的感情，而引起原因的病因比较多，因此治疗的方式，方法也是不同的，这治疗起来的疗程会比较长，恢复会比较慢。这是可以慢慢恢复的，如常见于前列腺炎，睾丸炎，附睾炎，以及尿道炎方面，其次对于内分泌失调同样也会影响到男性的性功能。
阳痿的危害较大，还容易导致其他并发症出现，一旦有这种疾病，必须及时到大型正规的男科医院进行保守药物治疗或手术治疗，除此之外，还要注意自己的饮食，多吃韭菜、虾米等食物，还可以多吃龙眼山药粥，主要用于心脾两亏的阳萎。
阳痿这种疾病的确在生活中需要多注意的，阳痿在中医上属于肾虚的范畴，肾虚引起的阳痿主要可以通过药物治疗和食物治疗来改善症状。改善阳痿症状的食物有很多，常见的是韭菜，秋葵，牡蛎，核桃。水果当中的西瓜之类的也有改善阳痿的作用。
出现阳痿的时候，首先应该明确一下病因，比如是什么样的原因引起的。如果是肾虚所引起的，平常多吃一些补肾的食疗就可以。比如一些黑色的食物可以治，黑木耳，黑枸杞，核桃都是有补肾的效果，如果是前列腺方面引起的，还应该对症治疗。
