尿频尿失禁腰酸记忆减退可以及时的口服补肾固精的食物，也可以服用中药进行调理，有不错的效果。平时注意适当的锻炼身体，得到增加自身的免疫力，保证充足的睡眠，不要存在过度的劳累。
头疼恶心想吐出虚汗，可能是精神疾病、低血糖等原因引起的。
出现头痛、呕吐等症状，第一种情况是由于精神方面的原因引起的。还有就是肠胃型感冒或是低血糖引起的，需要到医院的消化内科进行详细的诊断，以确定原因。另外还可以认为是血管性头疼，主要是因为失眠，或者是因为精神压力过大导致的，所以要注意多注意休息，保证充足的睡眠。
一般情况下，出虚汗、头疼、头晕可能是气血亏虚、肾虚等原因引起的。具体内容如下：
1.气血亏虚：长期卧床、少运动，容易导致气血亏虚，气血不足、难以固摄津液，可能会导致患者出虚汗、头疼、头晕。
2.肾虚：肾虚多由房事过多、精神压力大、过度劳累等原因引起，可分为肾阳虚和肾阴虚，可能会导致患者出虚汗、头疼、头晕。
低血糖症是指血浆葡萄糖浓度低于3.0mmol/而导致脑细胞缺糖的临床综合征，碳水化合物是脑部最优的供应能量能源，低血糖症最主要表现为脑细胞缺糖导致缺血缺氧而出现临床症状，如头晕头痛等表现。
一般情况下，出虚汗失眠，可以通过以下方式处理：
1.出虚汗失眠可以通过服用安神补脑液、谷维素等营养神经的进行积极的治疗。
2.出虚汗失眠可以通过适当的增加一些有氧运动改善，同样有调理失眠出虚汗的作用。
患者平时要注意多休息，避免过度劳累，适量吃蛋类、奶制品、蔬菜、水果、肉类等食物，避免熬夜，同时适当运动，有利于身体健康。
头疼恶心想吐出虚汗可能是以下几种原因造成的：
1.低血糖:患者早期可能表现为头痛、乏力、头晕、恶心、出虚汗等,食用含糖食品后可以明显减轻。
2.血压异常:血压过高或者过低可出现头痛头晕、视野模糊、恶心、疲劳、注意力不集中等,有时可伴有出虚汗的症状。
3.也有可能是由于营养不良导致的，可以适当吃一些高能量的食物进行治疗，如牛肉。
