宝宝干呕是刺激到呕吐中枢，都容易产生呕吐反应，最常见的原因，环境温度不适当，喂养不当、进食不当，喂得过多，配方奶量不当或者吃奶的时候吞入大量空气，或者一次进食过多食物，没有及时消化吸收都容易出现干呕。
宝宝平时要注意饮食，在母乳喂养期间，宝妈避免吃生冷辛辣刺激的食物，以免引起宝宝胃部不适，从而加重宝宝干呕的症状或者是引起宝宝出现干呕的情况。平时还要注意环境温度变化，有利于预防呼吸道感染疾病、消化道等疾病的发生。
如果宝宝晨起干呕的现象是最近一段时间才出现，但是身体其他部位没有发现什么异常，或者只出现食欲不振，精神状态不太好，或者大便不正常的话，可能是胃肠道功能不好，消化不良，脾胃不和的表现，可以先给孩子吃几天，助消化调理脾胃的药物，也可以找专门的小儿推拿，给宝宝推拿按摩几天，如果效果不好或者全家人都不放心，可以带孩子去专门的小儿科做一下全面检查。
早上起来干呕一般可以进行饮食调理、日常护理。
早晨醒来会出现干呕的情况，主要是由于胃中的东西已经排出，胃中的空虚和胃酸的刺激，会出现恶心、呕吐等情况。可以多吃一些温水，也可以用来冲淡胃液。有一定的治疗作用。如果有慢性胃炎、胃溃疡等消化系统的疾病，可以服用一些胃粘膜保护药来改善，例如硫酸铝。如果经常有这样的情况，可以到医院做一下胃镜，确定原因后再进行针对性的处理。
一般来说，宝宝哺乳后会出现呕吐、恶心、呕吐等症状，主首先考虑是否是出奶时速度过快、过急。还要留意宝宝有没有打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，特别要留意宝宝在换气的时候鼻腔发出的响声比较大，如果鼻腔中的分泌物逆流进入咽部会引起宝宝恶心、干呕。
如果患者的情况比较严重，建议家属及时带宝宝前往医院就诊，以免耽误病情。
