体质弱的人怎么调理的呢?

会员56933927 17岁 已回复
女我以前是早产儿来的从出生体质就很差去医院看医生医生说是属气虚体质平时也很容易得流感什么的想问一下有什么具体的办法来改善体质差的症状呢?体质弱的人能够怎么调理的呢?
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李耀宏 医师 于都县第二人民医院儿科
擅长:儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、皮肤过敏疾病
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意见建议:你好,蛋白质缺乏会造成免疫力缺乏因此要多吃一些鱼蛋奶和豆制品但要注意男宝宝摄入豆制品要适量以免大豆中的植物雌激素影响孩子身体发育.1岁以上的宝宝可以适当喝些酸牛奶或优酪乳其中的乳酸菌可以增加宝宝肠道内的益生菌对预防腹泻有明显的作用。
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张纪阳 医师 内乡菊潭医院内科
擅长:内科常见疾病
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意见建议:您好,调养方式:多吃具有益气健脾的食物如黄豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等以柔缓运动散步、太极拳、气功为主平时可按摩足三里穴。
相关问答

小儿体质弱调理可以通过使用药物、日常护理、饮食调理等方法进行调理。小儿体质弱家长可以使用双歧杆菌、乳酸杆菌、黄芪颗粒、玉屏风口服液等药物调理肠胃,促进吸收。此外,也平时要积极防治疾病,注重家庭卫生,防止交叉感染。同时还需注意饮食规律,饮食以清淡、易消化的食物为主,多吃优质蛋白、热量较高的食物,补充身体的营养。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

小孩体质弱一般可以进行药物调理。
儿童的身体素质较差,主要是因为孩子的天赋不够,或者是因为孩子的身体素质差,或者是因为肾脏的原因。肾脏是人的根本,而脾是人的根本,如果孩子天生就是因为脾虚,那么孩子的身体就比较脆弱了。儿童有食欲减少、厌食、恶心、呕吐、拉肚子等表现,可能是因为脾胃虚寒。可以服用小儿健胃消食口服液、小儿胃宝等健脾的中成药。需要及时去医院做微量元素和维生素检测,根据检测的情况,可以服用一些药物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般来说,如果出现血压过低的情况,可以通过日常的饮食和日常的生活方式来调节。
饮食上要注意营养、易消化、维生素含量高、蛋白质含量高、盐含量高的食物。适当的锻炼身体,如跑步、骑自行车等,对心脏和血压都有一定的帮助。如果有严重的临床表现,可以酌情使用低剂量的荷尔蒙,如果需要,可以使用咖啡因来提高血压。还可以通过服用生脉胶囊等中成药来提高血压。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,体寒的人可以遵医嘱吃能够改善体寒的药物和富有营养的食物来进行调理。具体内容如下:
1.药物:体寒可能是肾虚导致的,患者可以及时前往正规医院,在医生指导下吃左归丸、六味地黄丸、大补阴丸等药物进行调理。
2.食物:如果患者存在偏食的情况,营养不良也可能导致体寒,因此可以多吃富有营养的食物来进行调理,比如红枣、豆浆、肉、排骨汤等。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般可以用四君子汤、参苓白术散等药物进行治疗,如果出现了脾气虚弱、饮食不易消化、四肢乏力等;身体有寒气、寒战、手脚冰凉,可以选择理中汤;升阳除湿汤、升阳益胃汤等,治疗湿气重、大便溏薄等症状。
除了药物之外,还可以通过饮食来改善,早上可以喝一杯红糖水,祛除肠胃中的寒气,春季可以吃韭菜,可以补充脾胃肾的阳气,吃东西要细嚼慢咽,有利于消化吸收。也可以对神阙穴进行针灸,对肠胃有一定的调理作用。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

通常情况下,有内热的人可以通过饮食和日常来调理。具体分析如下:
内热是指体内脏腑阴阳偏胜之热。宜辨虚实。常见症状为胸中烦热,午后潮热,五心发热,口苦,溲赤等。如果患者内热,平时一定要保持良好的情绪,避免生气,避免大喜大悲,大鱼大肉以及暴饮暴食等不良生活习惯,饮食要以清淡为主,不吃辛辣刺激性的食物,多吃些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,增加机体抵抗力,平时多喝白开水,促进体内新陈代谢。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。