考虑抵抗力比较差，平时要注意，避免接触冷空气少吹空调。也有可能是过敏性鼻炎导致的。空调的温度不要低于二十六度，保持室内空气流通。增加蛋白质等营养物质的摄入，必要时服用中药调理。
有些人感冒后会长时间咳嗽，主要是由于感染所引起的咳嗽。也可能是由于患者长期吸入冷空气或者油烟刺激到气管痉挛，从而会导致患者出现长期咳嗽的现象。如果并不确定自己的病因，应该及早到医院进行检查，查明病因以后再针对性治疗，只要做好相关的检查，才能够让身体恢复到健康的现象。在咳嗽期间还应该注意清淡饮食，避免辛辣或刺激性的食物。
考虑是身体的抵抗力低下，免疫力差的原因。可以应用增强免疫力药物进行治疗。同时尽量减少吹空调，平时注意身体保暖，天气变化的时候，注意增减衣服。也可以配合应用流感疫苗，可以起到避免感冒情况。平时饮食注意多吃高蛋白、高脂肪食物，增加营养，多吃清淡的蔬菜和水果。
宝宝感冒了不能吹空调。此时如果再继续吹空调，身体免疫力下降，代谢减慢，宝宝皮肤娇嫩，很容易外感入里，加重病情。另外空调室内屋空气流通不畅，容易滋生细菌，造成交叉感染。感冒有风寒风热之说，一般是夜间吹空调受凉引起，然后由于气温增高，出现外感寒，身体里面热，主要表现为流清涕夹杂着少许黄涕、咳嗽以及嗓子痛，
感冒是因为多种因素引起免疫力降低，如受凉，劳累，熬夜，自身免疫系统功能低下等，外界病毒，细菌侵入人体引起症状。要预防主要是提高免疫力，保暖，加强锻炼，生活有规律，饮食有营养，有感冒症状时及时治疗。
吹空调着凉引起的感冒，属于风寒感冒。它是由于病毒引起的上呼吸道感染，病人通常可以表现为打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽、伴有低热，实验室血常规检查显示白细胞通常是减少的。