20岁就腰疼不想手术应该通过物理治疗的方式先调整，也可以保守治疗其实就可以，因为比较年轻应该恢复的也比较快一些，比如可以试用针灸理疗按摩一阵的这种治疗方式应该就可以得到一定的帮助改善。
老人家出现有膝关节的疼痛，需要注意膝关节的护理，不要受凉受潮，而且注意钙质的补充，可以在指导下使用非甾体抗炎药物配合物理因子疗法，以及中医疗法治疗缓解症状。老年人要注意避免摔倒，以免出现骨折。
在怀孕38周以后选择剖腹产这样对于胎儿和孕妇都会有好处。如果宫颈管很薄的时候，如果选择顺产，这样容易导致宫颈口破裂，容易引起大出血的可能性。对于产妇有很大的危险。宫颈口很薄，宫颈条件不好的情况下，如果怕难产。不要顺产。
通常情况下，宫颈条件不好是指产妇在生产过程中，出现宫颈口硬、宫颈口未开、宫颈管未消退等情况，短期内不能经阴道生产。妊娠后，临产后，宫内节律收缩、宫颈口开放、宫颈管消失，胎心正常，胎头降低，可以通过阴道生产。在进行了试生产后，子宫状况仍然不够好，有胎心过慢、过快等症状时，建议进行剖腹产，帮助产妇生产。
一般情况下，宫颈条件不好可以通过手术和护理改善。
女性在进行妇科检查时，会出现子宫颈部较为坚硬，弹性也会降低。这是由于宫颈部位有慢性炎症、宫颈微波治疗、激光治疗、宫颈的圆锥切割手术等原因引起的，所以有炎症时要及时进行抗炎治疗。如果存在其它的子宫颈囊肿，可以用无菌针切开囊肿，让粘液排出，这样可以提高子宫颈部的状况。平时多吃一些含有雌激素蒙的食品，比如豆浆、蜂王浆等。
社交恐惧症是心理学范畴的一种病症，所以不能简单的用药物进行治疗。当然，在中医学范畴内，恐怖症略类似于胆虚症，可以用清肝利胆的药物调理，再加上针灸疗法疏经通络醒脑安神，最后通过心理疏导来治疗。但是关键在于日常生活得自我克服和治疗。
