你好,我感觉消化吸收功能不是很好。平时应

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你好,我感觉消化吸收功能不是很好。平时应该吃点什么呀
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丛伊可 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食不调,维生素缺乏
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健康指导:建议你在日常的饮食中是应该注意一些的,在饮食方面尽量选择食用一些流食、软食类的食物,例如粥类、蛋羹、蛋汤等,这类食物有助于胃肠道的蠕动代谢,有益于营养的吸收利用。要避免食用一些生冷寒凉、生硬、油腻性等类的食物,容易加重肠道的消化代谢负担。
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马璐 主治医师 山东省安丘市经济开发区卫生院其他 一级甲等
擅长:中医科、
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问题分析:你好,像你叙述的这种情况,消化吸收不良,往往会有食欲不振腹胀打嗝或者腹痛,拉肚子等表现,严重者会导致虚胖或者消瘦,乏力等,可以适当食疗调理。
意见建议:建议你平时多吃黑芝麻黑米黑豆大枣桂圆山药小米等滋补性食物,熬粥就可以,容易消化吸收,此外,注意胃肠保温,少吃生冷辛辣油腻食物,保持心情舒畅,避免暴饮暴食和空腹。
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李全彬 医师 瓦岗乡瓦岗村卫生室内科 一级甲等
擅长:慢性胃炎,结肠炎,慢性结肠炎,肠易激综合征,肠道功...
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问题分析:你好,消化不良可以出现腹痛腹胀,食欲减退,腹泻,大便不成形,消瘦乏力等情况
意见建议:建议你注意劳逸结合,注意少吃生冷辛辣,油腻的食物,注意腹部保暖,少量多餐,也可以使用一些健胃的中药
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张焱涛 浙江省新华医院内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,慢性胆囊炎
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问题分析:您好,根据您的描述,中医认为与脾虚有关,可以选用健脾丸治疗,宜少食多餐,忌大鱼大肉,暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉,有利于肠胃消化,还可以健脾益气。
意见建议:平常要吃些富含维生素、高蛋白的新鲜蔬菜水果等,还可以吃些山楂、果汁等开胃的小食品。
相关问答

一般来说,小儿消化吸收功能不好的处理方法,具体分析如下:
孩子的消化系统还没有完全的发展,容易导致孩子的消化吸收不良,可以通过日常的膳食来调节,尽量避免给他吃甜食,给孩子的饮食要尽量做到清淡、少油。孩子进食用的器皿和都要引起孩子的注意,这样才能引起孩子的食欲。
在日常生活中,家长应该让孩子摄入充足的营养,避免过度劳累,营造良好的睡眠环境,有助于孩子的健康成长。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝消化吸引不好,可以适当的喝一些小米粥,具有健脾养胃的功效,可以适当的用一些健胃药物,尽量以清淡易消化的食物为主,消化吸收功能不好,还需要带孩子到医院进行微量元素检测。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

消化吸收不好的处理方法。
消化吸收不好是因为消化吸收不良的原因,建议选用柔软、容易消化的食品,不增加肠胃的负荷。也有可能是因为脾胃功能吸收不良所引起的,可以服用参灵白术散,参灵白术散等药物进行治疗。还要注意腹部要保持良好的温度,避免感冒。
日常生活中,一旦出现不适,需停药并及时告知医生,以清淡饮食为主,避免剧烈运动,有助于身体的健康。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,小孩消化吸收不好可能是饮食不当、肠道微生态系统不平衡等原因引起的,需要根据实际情况进行处理。
1.饮食不当:小孩经常吃零食、暴饮暴食等情况容易对正常的消化功能造成一定影响,出现小孩消化吸收不好的情况,家长应当及时小孩的不良饮食习惯。
2.肠道微生态系统不平衡:肠道微生态系统不平衡也可能导致小孩消化吸收不好,家长需要遵医嘱让小孩服用益生菌、四磨汤口服液等药物进行治疗。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般来说,宝宝消化吸收不好可以通过喂养的方法进行调理。
导致宝宝消化吸收不好原因有很多,首先可以从喂养的方法上进行调理。在给宝宝添加辅食时要合理,尽量定时定量,在饭前半小时和饭后半小时,最好不要给宝宝吃零食,饭前不要教训孩子,以免不利于消化和吸收。如果宝宝消化吸收不好伴有大便稀,或者腹泻,可以前往医院进行检查,再进行综合的治疗。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

不会影响消化吸收功能,胆囊切除后的消化吸收功能与正常人差别不大。胆囊结石大多是胆固醇结石,胆固醇结石的病人在胆囊切除后,胆汁中胆汁酸的含量会逐渐增多。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病