精油的副作用与适用年龄

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我是一名高中生因为睡眠不好想使用具有安神作用的复方精油,但姐姐跟我说我这种年龄不能用精油
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王东昌 河北邢台人民医院内科 三级甲等
擅长:胃肠疾病、风湿免疫
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问题分析:你好,根据你描述一般具有安神作用的复方精油18岁的年龄是可以使用的。
意见建议:您可以适当使用精油,宜外用、香薰,不宜口服。可以选用薰衣草精油。
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钱晓宁 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好!使用精油没有年龄限制的,主要是选择自己需要的精油就可以了。指导意见:1.香薰以无烟蜡烛为光热能源最为理想,在陶制薰香灯上装8分满的水,选择薰衣草或橙花、檀香精油加入5-8滴,水温会把精油缓缓蒸发,发挥其疗效。一台薰灯理想的薰蒸空间在24平方米,房间不可完全密封,需有对流空气。2.或用薰衣草精油滴在纸巾上做深呼吸。3.滴在枕头上。4.睡前在胃经上拔罐,如中脘,足三里,等穴位,留罐10-15分钟即可。5.晚上7点后尽量不吃东西,晚饭尽量要吃得少,这样就能有个安心,舒适的睡眠!
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谢江龙 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:精油根据不同的种类,有的需要稀释后使用,有的则不需要。精油具有极强的渗透性、能迅速抑制酪氨酸酶活性,能有效的刺激细胞代谢,但是不宜多用的要注意饮食清淡,不要抽烟喝酒不要吃刺激性食品,要注意休息。
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关双竹 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:根据您的情况的描述来看,您睡眠不足或者睡眠质量差和您的日常生活习惯以及情绪等有一定的没关系的。建议您饮食上注意适当的在睡眠喝一杯牛奶或者蜂蜜水,此外,每天保持一定的运动量,注意保持心情愉悦。
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秦金水 河南省郑州市中心医院内科 二级甲等
擅长:甲亢
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问题分析:你好,根据你所描述的症状分析,年轻人一般都不建议用助睡眠的来调理
意见建议:建议还是要靠自身调节,多运动,累了失眠就好点。希望对您有所帮助
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杨广中 医师 赵村乡卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压 心脑血管并
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问题分析:我知道玫瑰精油的用处很广,都是用在护肤上,没有危害。 薰衣草精油呢,有安神的作用,可以滴在加湿器里3-4滴,平时呼吸就吸收到了。 复方的精油都没有危害,如果用单方精油最好是在美容院用,因为单方精油烧皮肤, 调配的不好就会有危害
意见建议:如果时间较长的话,建议询医。检查一下身体,再咨询一下心理
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陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

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王志新主任医师儿科中日友好医院
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卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
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龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病