我晚上睡觉躺在床上,总感觉全身

会员56920862 20岁 已回复
我晚上睡觉躺在床上,总感觉全身不舒服,如果不拉伸肌肉就回睡不着,拉伸时骨头还有响声,尤其关节部分也要拉伸,拉伸过后很舒服。除非有时候太困了,不拉伸骨头也能睡着,这是长高吗,我今年18周岁了,还有缺铁性贫血
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王茂生 主任医师 廊坊市中医医院中医科 三级甲等
擅长:白血病,再生障碍性贫血,紫癜,多发性骨髓瘤,淋巴瘤...
已帮助用户: 7077
病例分析:我晚上睡觉躺在床上,总感觉全身我晚上睡觉躺在床上,总感觉全身不舒服,如果不拉伸肌肉就回睡不着,拉伸时骨头还有响声,尤其关节部分也要拉伸,拉伸过后很舒服。除非有时候太困了,不拉伸骨头也能睡着,这是长高吗,我今年18周岁了,还有缺铁性贫血
意见建议:治疗贫血即可,拉伸等没事
关注
张清伦 副主任医师 威县人民医院外科 二级甲等
擅长:脑出血,脑积水,脑瘤
已帮助用户: 306278
指导意见:你好,建议你去医院作血钙含量测定。正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升(9-11毫克/分升),低于这个范围,则认定为缺钙,建议在医生指导下给予含有维生素D和钙剂的药品,饮食上应多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等
关注
张从 医师 贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
已帮助用户: 272407
指导意见:你好,人体的骨关节发出响声是正常现象,只要没有疼痛麻木的症状,就问题不大。多吃一些含钙量高的食物。         
关注
李保龙 医师 深圳市龙岗区骨科医院内科 其他
擅长:高血压、心脑血管病
已帮助用户: 386288
指导意见:您好,可能是劳累或者有心事导致的。 建议,注意适当的休息,不要过于的劳累,注意营养的补充。
相关问答

多数是颈椎疾病引起得,患有颈椎疾病的在日常的生活里,如果体位不正确,就会出现头晕,有的会出现回头引起头晕,低头引起头晕,也有一部分是由于躺在床上或者是平躺得时候都会出现头晕。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

怀孕初期躺在床上好不好需要根据孕妇具体的情况来判断。
如果孕妇存在流产征兆,就需要多卧床休息,避免劳累,并积极在医生的指导下进行保胎治疗。但如果孕妇在怀孕初期一切正常则需要尽量的多下床走动,以此来增强胃肠的蠕动和身体的抵抗力,并且这样有利于顺产。孕妇在怀孕初期需要积极补充叶酸,以此来防止胎儿的神经系统发育出现异常。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

躺在床上腰就疼可能是白天腰部劳累过度,或是夜间睡眠姿势不正确,或是床铺柔软不适,使腰椎发生弯曲,继而腰疼。还可能是由于一些疾病从而引起的腰部疼,如腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等,当出现腰疼后,患者可以进行针灸、按摩以及理疗等一些物理疗法,患者在治疗期间应注意腰部的保暖,不要进行剧烈的运动,多注意休息。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

跟腱疼痛实际上是跟腱疼痛。跟腱很容易受伤,因为打篮球会导致慢性肌腱损伤。多注意休息,避免长期剧烈运动,穿软鞋,进行揉捏按摩以减轻疼痛。多喝温水,避免吃海鲜和动物内脏。晚上休息,用泡沫泡脚来缓解跟腱疲劳。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

妊娠早期的完全性失眠可以通过以下方法缓解:
1.保持心情放松,尽量避免紧张、焦虑等不良情绪。所以孕妇要尽量平滑情绪,全身心放松,睡前不要想太多。
2.咖啡、浓茶等提神饮料不宜睡前饮用。建议喝一杯温牛奶,帮助他孩子睡眠。睡前可以看故事书,听轻音乐。这些方法也有助于改善你的睡眠。
3.怀孕初期尽量保持规律的睡眠。经常熬夜或者睡眠不规律也会影响身体正常的生物钟,导致失眠。孕妇要早睡早起,养成规律健康的作息规律。
4.当自我调节睡眠无效时,应及时咨询医生,在医生的帮助下尽快治愈失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

心率在每分钟60至90次之间,情绪激动、压力或过度工作都会导致心率加快。如果处于休息、或睡眠状态,心率有些慢,这是正常的现象,如果没有胸闷和恐慌,不需要任何治疗,是正常的现象。平时保持正常的作息习惯即可。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病