我读书的时候，饮食不是很好，偶尔熬夜，有了口臭；刚...

一些不良的饮食习惯，太贪嘴也会造成口臭，如果平时喜欢吃容易上火或者一些气味刺激性大的食物，是口臭发生比较直接的原因。生活中对于饮食需要控制，合理安排好自己的饮食是预防口臭的关键所在。

一般口臭可能是胃肠道不适或者是口腔炎症引起的，再就是吃辛辣刺激性食物引起的。口臭是不宜多喝红酒，无法制宜口臭。饮食要以清淡为主。多食用些营养物质，如生活中比较常见的绿色植物，芹菜、紫菜、冬瓜、海带、菠菜等。

在水果上可以多吃点柚子，除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。对于缓解症状有很大的改善。

能吃。鲤鱼中含有的一些物质比如是不饱和脂肪酸，这样的营养东西能够降低人体体内的胆固醇，而且对于缓解便秘和解决冠心病问题有很好的作用。而且能够增加消化，对于缓解口臭有很好的效果。

应该找到引起口臭的具体的病因，采用针对性的治疗方法才会有效果。而且引起口臭的原因比较多，例如肠胃消化功能不好导致的口臭，这就需要服用调理肠胃的药物来治疗了。如果是因为牙齿疾病引起的口臭，应该到医院里牙科做正规治疗，平时也要多注意清洁牙齿。而且有口臭饮食上也要多注意，在食用有味道的食物之后一定要漱口或者是嚼口香糖来祛味。

治疗口臭的方法就是找到具体的病因，做针对性治疗，日常也要多注意口腔的卫生，可以选择一些具有清口气作用的牙膏来刷牙。对于因为肠胃消化功能不好引起的口臭，需要调理肠道的功能，饮食上也要注意，不要吃过酸过辣等刺激性的食物。