这是正常生理情况，跑步的时候血液大都集中在四肢或者其他地方，阴茎的血液循环相对比较少，所以相对比较小，同时还会睾丸上提。如果是肥胖者，会阴和耻骨上脂肪很厚，会使阴茎看起来很短小，实际上这是正常生理情况。阴茎属于海绵体器官，性兴奋的时候海绵体充血膨胀所以阴茎勃起。阴茎勃起后不小于十厘米都是正常的，不用担心，但是每个人体质差异很大，如果包皮太长还是需要手术治疗。
喝中药会导致失眠，原因如下。
1.首先考虑个人差异的原因。有些人对中药的某些成分敏感，可能会出现失眠症状。
2.其次，认为这是中药的药性造成的。因为大多数中药都有一定的解热腹泻作用。服用后患者会感到恶心、腹胀、腹泻、眩晕、失眠、多梦等不适的症状。
3.这是药物的不良反应。停药后，上述症状将逐渐缓解，一般不需要药物调整。
起痘痘的原因有很多种不一定是喝中药引起的，应考虑是不是身体内代谢比较差，药物没有代谢掉，给身体带来一部分的残留，喝过中药以后一定要多喝一些温开水，增强身体的免疫力，也要帮助身体自身代谢，如果痘痘特别多，应去正规的医院去看一下，找到真正的原因才好对症下药。
吃中药后失眠的原因如下：
1.被认为是产生个人差异的原因。有些人对中药的某些成分很敏感，服用后会出现失眠症状。
2.认为是中药药性所致。因为大部分中药都有一定的清热泻火作用。服用后，患者会出现恶心、腹胀、腹泻、头晕、失眠、多梦等不同程度的不适。这是药物的副作用，停药后上述症状逐渐缓解，一般不需要用药调节。
通常情况下，中药包热敷会瘦一般是药物的正常效果。具体分析如下：
正常情况下，在使用中药包热敷的时候，是遵医嘱放在具体的穴位上，通过刺激局部的穴位，来达到促进血液循环和促进新陈代谢的效果，可以促进身体健康。在使用的时候，还会促进脂肪燃烧，就可能会出现变瘦的情况。如果没有其他不适，一般是正常现象，不需要进行特殊治疗，定期进行身体检查即可。
