断奶要提前准备一个月准备，这个时间就要减少自己和宝宝的相处时间，减少宝宝对自己的依赖。断奶的过程中要循序渐进，自然过渡，逐渐较少喂养母乳的次数，让宝宝多喝牛奶或者奶粉，晚上不要喂奶，持续一段时间，就能够自然断奶了。
对于断奶可以适当给孩子添加辅食以后那么孩子对母乳的需求就自然会减低，另外也是可以通过奶粉慢慢来代替母乳的奶水，慢慢宝宝就会适应的，但是切记不要盲目挑选奶粉，不然对宝宝是有影响的。
两周岁以下的宝宝是不能喝牛奶的，要喝婴儿配方奶粉，如果孩子已经过了两周岁，可以给孩子喝一些含钙的牛奶，可以促进宝宝骨骼的发育，也可以给宝宝喝一些鲜牛奶或者普通巴氏奶，或者可以给孩子喝一些酸奶，因为酸奶容易吸收，还能够促进宝宝的胃肠蠕动，但是给孩子喝完牛奶或者是酸奶后一定要及时的让孩子刷牙。
宝宝夜奶可以让宝宝和宝妈分开睡，闻不到奶香，持续一周左右，夜奶基本上能断掉，晚上睡觉前那顿添加辅食，可以是面条，也可以是米糊，看孩子喜欢吃什么，慢慢添加，注意观察宝宝的消化情况。
断夜奶应该适当的给宝宝喝一些配方奶粉，特别是在睡觉前半个小时，可以适当的喝一些奶粉，让宝宝感觉肚子不经饿，经过一段时间的调整，可以使宝宝夜里不会醒来，而且不会出现夜里经常喝奶的习惯。宝宝如果经常吃夜奶，对孩子的健康成长会有很大的影响，所以应该适当的给宝宝断夜奶，经过两三个晚上不给宝宝吃奶，宝宝就已经养成了一个良好的睡眠习惯，而且晚上睡觉的时候也不会出现了醒来的情况。
可以给宝宝选一个仿真奶嘴，比如贝亲、UNK等，接近乳头，平时多用奶粉给宝宝泡饼干或是旺仔小馒头，也可以用奶粉给宝宝烙鸡蛋饼或是蒸小馒头，或是在奶粉里加点葡萄糖或是伴侣，让宝宝慢慢适应奶粉的味道，也可以给宝宝喝点羊奶粉或是豆奶粉。
