去西苑骨科看了，说室髌骨软骨软化，不过没有照片子，我今年32岁，以前也疼过，不过贴几贴膏药就过去了，这次时间特别长，大夫给开的天麻壮骨丸，祖师麻片，还有活血止痛膏，让休息两周
请杨大夫给分析分析，谢谢！
左胫骨远端骨折已百天走路的时候还疼的话，在刚下床适当的受力，再慢慢站立，再过渡到扶着拐杖慢行，到独立行走，后期功能锻炼，需要循序渐进的方式，预防再次骨折，损伤等情况。
考虑和手术后时间短，腰部肌肉无力有关系的。大多数时候来说这个时间坐起或是下床活动，应该是有支具保护的，这样支具保护过度4-6周的时间，然后去掉支具逐渐的恢复正常，差不多至少是需要三个月的时间才可以初步的恢复的。
骨折后走路瘸的原因主要是两个，一个是关节锻炼不到位，另一个就是腿部力量没有恢复。增加对比参照一下，平时进行膝关节和踝关节的功能训练，或者练习增加腿部力量。
部骨折需要完全愈合以后才能脱拐走路的。最少需要三个月左右。生活中注意调养幻肢痛，密切观察末梢血液循环，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，比如蛋类，肉类，鱼类等高蛋白饮食，多吃含钙高的食物。定期复查。
骨折需要长期恢复，一般3月后可下地行走，但不可长期行走，走路痛需要一个循序渐进的过程，可先减轻脚的负重行走，以不感疼痛为准，逐步加大对脚的负重，也可作一些理疗加快骨折的恢复。
在怀孕期间胫骨疼痛阵痛可能是和子宫增大压迫引起的疼痛不适有关系，平时的时候需要注意多休息，不要劳累和长时间站立，这样才可以缓解不适症状，平时注意不能受凉，不要剧烈运动，以免加重疼痛。
