膝盖很痛蹲下去站不起来是有滑膜炎的可能性。患者可以做一个膝关节的正侧位片，看有没有骨质有问题如果贴膏药或者是吃药，能缓解的情况下就不要打封闭针。可以去医院做一个膝关节的核磁检查，以明确诊断，然后决定下一步的治疗。
膝盖很痛蹲下去站不起来是有滑膜炎的可能性。患者可以做一个膝关节的正侧位片，看有没有骨质有问题如果贴膏药或者是吃药，能缓解的情况下就不要打封闭针。可以去医院做一个膝关节的核磁检查，以明确诊断，然后决定下一步的治疗。
一般情况下，脚踝部韧带劳损可采取日常护理、物理治疗等方法来促进恢复，具体内容如下：
1.日常护理：因为脚踝部韧带劳损通常是足踝部长期超负荷运动造成的，可能会导致踝部出现疼痛、肿胀等症状，因此建议患者平时注意保暖，多加休息，避免剧烈运动。
2.物理治疗：一般还可采取热敷、烤电等物理治疗方法，促进局部血液循环，进而有助于脚踝部韧带劳损更好的恢复。修。
如果下蹲后膝关节有声音，需要做膝关节的磁共振检查，看看有没有膝关节的半月板有没有撕裂，关节里有没有骨质疏松，有没有骨质疏松，有没有韧带钙化。要根据具体的检查结果进行有针对性的处理。
半月板损伤是造成膝盖响声的原因，膝关节屈伸运动后，半月板产生了磨擦和扭锁的声音。如果出现膝关节有疼痛的情况，应及时进行关节镜检查。
膝关节的伸膝装置有问题，导致膝关节出现了蹲不起来的症状。膝关节的伸膝装置是指股四头肌，从髌骨前方向髌腱、胫骨方向移动，当伸膝设备发生故障时，就会发生蹲下不来的情况。如果是因为股四头肌，髌腱的损伤，或是髌腱止点的损伤，可以采用物理治疗、药物治疗。蹲下起不来是因为髌骨的软骨受损或退化，比如髌骨的发育不良、髌骨关节病等。
蹲下大腿根部疼痛可能是腹股沟疝，淋巴结肿大伴炎症，腹股沟囊肿等，蹲下时疼痛，还要排除股骨头坏死或关节炎，如果存在大腿部放射性疼痛，还要排除腰椎间盘的问题，压迫坐骨神经所致。