用温热毛巾敷于鼻部，这样会让鼻腔变得比之前通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来，这样可缓解鼻塞。在热敷时一定要保持动作轻柔。同时也要让宝宝保持充足的睡眠。
出现了老是感冒的现象，一般是由于身体抵抗力比较弱所导致的，可以做一些体育锻炼来增强身体的抗病能力。比如慢跑和游泳对增强免疫力效果都是比较好的。另外，还需要调整一下饮食结构，很多免疫力低下的人群，具有挑食的现象，应该均衡饮食，尤其要吃一些新鲜的水果和蔬菜，其中含有丰富的维生素，还要喝一些水，多喝水可以帮助湿润呼吸道，增强呼吸道的防御能力，避免感冒的发生。
两岁宝宝出现着凉，感冒咳嗽，这种情况是比较多见的，是由于宝宝抵抗力下降，着凉以后，导致病毒或细菌感染所引起的表现，需要进行积极的治疗，需要注意保暖，多喝开水，适当增加营养，多吃高蛋白、多维生素的食物。
通常情况下，两岁宝宝感冒发烧，家长可以按照医嘱给宝宝吃小儿豉翘清热颗粒、小儿柴桂退热颗粒、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。具体情况分析如下：
感冒是一种常见的外感疾病，一般会出现头晕、头痛、鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽等症状，两岁宝宝如果患上感冒后，未及时进行治疗，可能会导致发烧，家长可以按照医嘱给宝宝吃小儿豉翘清热颗粒、小儿柴桂退热颗粒、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，一般能取得不错的治疗效果。
如有不适请立即就诊，找专家确诊一下，及时的去掉原因，正规治疗一段时间，清淡饮食多喝水，可以多吃蛋类，鱼类，水果类，多补充钙质，注意休息，多活动，避免熬夜，注意有个好心情，同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物。
