15岁身高165适合练肌肉吗?适合多少之间

会员56840136 42 已回复
对身高或以后有害吗? 15岁 曾经的治疗情况和效果: 不知道
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李蕊岑 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:女性营养保健,肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健,乳...
已帮助用户: 138
健康指导:可以,但您处于发育阶段,建议慎选类似举重等运动锻练肌肉,其强大的压力对身高是有一定影响的,您可选择类似俯卧撑、哑铃和等运动,配合适当的优质蛋白的摄入,并摄入足够的钙,经常出去晒太阳增加维生素D的合成,即有利于锻炼肌肉,还有利于增高。
有用0
关注
肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 34692
健康指导:建议日常运动增加有氧运动类型,同时注意日常充足的优质蛋白类食物食用,如鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶、动物肝脏等,补充合成人体生长激素、组织等需要的氨基酸成分,满足人体生长需要。同时充足的优质蛋白摄入可以满足人体锻炼肌肉的需要。
有用0
关注
刘朋菊 灵寿县三圣院乡卫生院其他 一级甲等
擅长:恶性营养不良病,脑梗死,脑血栓形成,脑血栓,脑血栓...
已帮助用户: 15247
健康指导:你好,15岁身高165是可以适当锻炼肌肉的,对增高和以后的身体是没有什么危害的,但是运动量要适度否则可能会影响长高,建议平时多做一些运动比如打篮球、跑步等等,这是可以促进骨骼发育的。希望对您有帮助。
有用0
关注
赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
已帮助用户: 93864
健康指导:您好可以锻炼肌肉,但是避免负重性的运动,坚持有规律的运动可以体质,加强免疫功能,您这个年龄处于发育期,所有平时需要注意营养的供应,注意多食用含钙量高的食物,多食用高蛋白的食物
有用0
相关问答

正常情况下,正常情况下宫颈10cm,胎儿双顶径8-9cm左右可以顺利分娩。如果胎儿双顶径大于9公分,最好考虑其它生产方式。建议到当地妇产科就诊,具体咨询具体情况。在生产之前,要根据骨盆的大小以及骨盆形状是否畸形来判断是否可以顺产。孕晚期羊水量为30~80mm,羊水指数80~250mm。如果羊水过少,很有可能会增加难产的几率。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

排卵期子宫内膜厚度可达8毫米,就是适宜怀孕。如果整个月经周期的内膜在8毫米~15毫米之间,才是最好的孕厚;低于7毫米,怀孕的可能性很小;若大于15毫米,则可能为子宫内膜增值或子宫内膜息肉,还可因未排卵发生子宫内膜过多增生所致。对于这种情况,应该马上去医院进行检查。如有妊娠,子宫内膜厚度以8毫米~15毫米为宜,这段时间受孕最适宜。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

流产可分为药物流产与人工流产。药物流产多适用于妊娠49天内宫内的孕妇,而妊娠14周前均可做人工流产。
一般来说,大概在孕7-9周做人流效果会好些。由于这孕周期间,通常用彩超检查的方法,可以观察到孕囊和原始心管的搏动情况,由此可以清楚地判断为宫内孕。而这时胚胎不大,可得到一定缓解,手术中子宫内膜受损。做人流的建议是选择一家正规的医院。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

NK细胞值通常为7-40比较适合怀孕。
NK细胞是一种具有多种功能的异质性免疫细胞,是一种天然的毒性杀伤细胞,不受特定的免疫反应的影响,其对人体细胞的免疫功能有一定的调节作用。NK细胞不但能杀死癌细胞,还能杀死病毒、细胞内寄生、衰老的变异细胞,是人体抗肿瘤的首要防御。如果NK细胞的数值在7-40之间,通常是比较适合怀孕的情况。在怀孕期间,要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,可以多吃高蛋白、高维生素的食物,要保持心情愉悦。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常来说,女性在39周之后剖腹产,38-39周时剖腹产合适。
如果是头一次怀孕,子宫的尺寸和没有任何的并发症,最好是通过阴道生产,这样可以更好的愈合。一般39周后做剖腹产合适,不会出现任何的并发症。
怀孕期间,孕妇要注意保持愉悦的心情,以清淡、易消化的饮食为主主,不要进行重体力劳动,定期进行产前检查,以免胎儿发育受到影响。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般来说,胎儿头颈双顶径在9.5cm之内适合顺产。具体分析如下:
胎儿顺产的因素有产道、胎儿、产力、心理因素。互相适应,胎儿才可以顺利经阴道自然分娩。如果是巨大儿,会导致肩难产的情况发生,导致难产,可能会引起胎儿窒息。胎儿头颈双顶径在9.5cm之内适合顺产,如果检查胎儿双顶径过大,最好是在医生的指导下选择剖腹产手术,需要严密观察。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。