怎么区分大腿上是肥肉还是肌肉?

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" 把退抬起来肉就下去了?感觉特别瘦?一坐下肉全堆在一起特别多
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许恒参 医师 聊城市第二人民医院内科 三级甲等
擅长:冠心病,老年人脑栓塞,脑血栓后遗症
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问题分析:青年女性,由于生理结构的原因,腹部与下肢容易储存脂肪,所以容易肥胖。可以根据自身的情况多进行体育运动,比如蛙跳、仰卧起坐等。以加快局部脂肪的分解,减肥瘦身。
意见建议:1.可以根据自身的具体情况选择合适的体育运动,比如跑步、仰卧起坐等,以加速脂肪的消耗、增强体质。制定的运动计划一定要合适,并且按时完成,天天坚持。 2.饮食配合,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。
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岳亚庆 江苏省苏北人民医院其他 三级甲等
擅长:维生素C,维生素B6,多种微量元素注射液,复合维生...
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健康指导:您好,腿部的肌肉和脂肪是非常容易区分的,您可以将手指触摸一下大腿,如果触摸感觉质地坚硬且有弹性,收缩肌肉的时候有紧绷感,那就是肌肉;如果感觉触摸非常柔软,发力的时候没有反应,那就是脂肪。
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李晓 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:蜂胶片,保健品,维生素B1
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健康指导:建议食动结合减肥,不建议其他方式,其效果明显,安全高效不反弹。 同时建议饮食饮食清淡易消化,在补充营养的同时,定时定量,多吃蛋白质丰富的食物,不偏食、不大鱼大肉。 少食煎炸食物;肥肉、 牛奶及甘甜等食物少食;蛋糕、汽水、 咖啡等少食;五香大料、咖啡等不宜;
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腹股沟部位是连接腹部和大腿的重要部位。一般局部主要是肌腱的,没有肌肉的,如果是拉伤那多是考虑和局部的肌腱拉伤是有关系的,是可以触摸到疼痛的。至于肌肉撕裂伤那是在肌肉的部位的,多是不会在腹股沟部位的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

湿疹和手癣鉴别要点包括以下几点:
1.发病原因不同,湿疹为过敏性疾病,手癣为真菌感染性疾病,而且手癣具有传染。
2.临床表现不同,湿疹一般对称分布,急性期有渗出倾向,慢性期苔癣样变为主,伴有剧烈瘙痒。手癣主要为单侧发病,可以逐渐传染到另一只手上。实验室检查湿疹真菌学检查阴性,而手癣真菌学镜检和培养为阳性。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

大腿内侧的减肥,应该是以运动加饮食的方式最为有效。大腿内侧的脂肪处于松软的环境,只有通过不断的腿部运动,长时间的消耗,才能减轻大腿内侧的脂肪,使其消耗。可以快走或慢跑,每次坚持时间大约是45分钟到2个小时之间。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

外痔和内痔两种疾病没有准确的区别。内痔常出现无痛性便后出血。而外痔常出现疼痛出血的表现。在日常生活中要多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,尽量保持大便通畅,尽量不要久坐,时间长了多走一走。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

大腿肌肉进行锻炼,一般需要到健身房进行锻炼,采取锻炼哪一块的肌肉来决定采取锻炼的方法。比如最常见的是股四头肌的锻炼,需要将膝关节由屈曲变为伸直,一般是在负重的状态下;如果是小腿三头肌的锻炼,需要俯卧位,小腿也有伸直变为屈曲。如果在家锻炼的话,可以躺在床上做直腿抬高锻炼或者做脚尖上翘,绷直的锻炼,也可以背部靠墙做下蹲练习。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

大腿小腿肌肉拉伤可以通过日常护理、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状,具体内容如下:
1.日常护理:大腿小腿肌肉拉伤患者需要做好日常护理,注意局部清洁,减少病菌滋生,可以通过热敷、按摩等方式,促进局部血液循环,帮助缓解疼痛的症状。。
2.药物治疗:如果症状较为严重,患者可在医生指导下使用迈之灵、威利坦、草乌甲素片等药物,促进损伤快速修复,能够有效地帮助患者恢复身体健康。
3.手术治疗:大腿小腿肌肉拉伤,如果上述治疗方式效果不佳,可能是韧带损伤,患者可在医生指导下采用韧带重建术、韧带缝合术等方式进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。