干点活就腰疼可能是腰部肌肉力量不足、患有腰椎疾病等原因。
干点活就腰疼的原因有：一、腰部肌肉力量不够，如果经常不运动，腰部肌肉会萎缩，肌肉力量会明显的下降，如果工作超过肌肉承受能力，腰部肌肉会有酸痛的感觉。如果想防止腰疼，日常生活中要多做一些腰背肌肉的功能训练。第二，患有腰椎间盘突出、腰椎不稳等问题腰椎疾病，在工作中会增加腰椎的负担，导致腰椎疼痛。
通常情况下，腰不疼、左屁股和腿酸痛主要是因为臀部部位的臀大肌、臀小肌、外旋肌群和腿部的肌肉组织轻微拉伤、劳损、受凉，如果有轻微拉伤、劳损、受凉等情况，会引起肌肉组织的紧张疲劳，同时所生成的乳酸和炎性代谢产物不易被代谢。
肌肉劳损都会造成肌肉组织产生大量的代谢产物，如果受到寒风影响，血液循环会降低，静脉回流也会变得缓慢，从而形成代谢产物。此外，由于受凉会影响动脉供血，使病变部位得不到充足的能量、电解质，从而导致发酸，乳酸和炎性代谢产物沉积，从而引起疼痛。
站立时间长对膝关节有损伤。
膝关节是人体最重要的承重关节，日常活动、行走、站立时，膝关节支撑着身体的大部分重量，如果长时间站立、深蹲、爬楼梯等动作，都会导致膝关节慢性损伤，从而导致膝关节慢性疼痛、肿胀、活动受限等症状。这与日常生活中的慢性损伤、劳累等因素有关。建议到正规医院的关节外科进行检查，询问病史、体格检查、膝关节X线、核磁共振等检查，明确膝关节慢性损伤的具体情况，以便进行针对性的治疗，平时要注意保暖，避免长时间负重、行走、站立、深蹲等动作。
通常来说，站立时间长了腿肿胀可以不用处理，也可以处理。
如果是因为长时间站立和走路导致腿肿，通常针灸、拔火罐或者适当休息就可以缓解下肢肿胀不适的情况。晚上睡觉前将腿稍微抬高，加速腿部的血液循环，能有效的缓解腿部肿胀。
建议在恢复期间，患者饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意多休息，保持良好的个人卫生。
考虑是腰肌劳损的可能性比较大，但需要排除是否有骨质增生，椎间盘突出，以及腰椎滑脱的可能，应该到骨科就诊，对症治疗。必要的时候可以拍个片子和做个腰部核磁共振检查，明确后及时规范的治疗。
左边屁股和腰连接处疼痛，通常经过治疗可以治愈。
引起这种情况的主要是因为臀上皮神经炎、肌筋膜炎等。治疗主要有：局部超短波、热敷、洛索洛芬钠、美洛昔康、双氯芬钠等。上述方法能快速的缓解炎症，缓解痛苦。在2~4个星期后，患者的痛感可以得到很好的缓解，可以得到很好的疗效。如果出现严重的情况，可以选择封闭的注射治疗。
