吃一点就胀,是不是胖了的缘故?

会员56814066 24 已回复
我身高1.63米,体重103斤,一年来胖了13斤,整体看不出,我的肉都长在腹部和腰部,小肚子很明显,我不吃零食,不吃爆炸实物,日常都以蔬菜类的为主,最近觉得一吃东西肚子就涨的难受,我每天坚持仰卧起坐,转呼啦圈,可快睡觉的时候还是很涨,是不是我长胖的缘故????
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李志欣 秦皇岛公安医院其他 一级甲等
擅长:营养配餐
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健康指导:你好,你的标准体重应该在114斤左右,你还没有达到正常的体重,每天都体育锻炼是对的,我感觉你吃的东西营养成分很少,要是长期这样下去,你身体会缺乏必要的维生素及矿物质,以及蛋白质的摄入不足。
相关问答

一般情况下,宝宝吃一点就打饱嗝可能是是因为胃肠功能的消化障碍,导致消化系统功能发育不健全。通常不需要特别的治疗,这是一种很常见的生理反应。婴幼儿要坚持纯奶,因为它可以给孩子补充足够的蛋白质、脂肪和免疫功能,有利于孩子的生长,有利于中枢神经系统的发展。还可以适当的饮用一些温水,同时在肚子上做一个顺时针的推拿,来刺激肠胃的蠕动。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

月经来了一点就没了不是怀孕了:
按照正常的月经时间来了月经,月经时间是正常的,这种情况一般就可以排除怀孕的可能性。因为如果是怀孕的女性,体内的雌激素和孕激素水平较高,子宫内膜不会脱落出血,就不会来月经了。所以如果正常来了月经,一般就说明没有怀孕。但是,对于没有科学避孕的人来说,还是不能放松警惕,最简单的方法就是自己买个早孕试纸验下。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

一般情况下,月经来一点点就没有了可能不是怀孕,具体内容如下:
月经来一点点就没有了可能不是怀孕。来月经时量很小,需要考虑是否有月经过多,也有月经紊乱的情况。女性一次来例数为20-80毫升,低于20毫升就是经期不足。这与情绪不畅、运动过度、饮食不节等有关。还有一些妇科的问题。需要到医院进行相关的检查,如性激素六项、超声等。此外,有妊娠的情况可以到医院做个血液检测,看看血绒毛膜促性腺激素的水平,这样才能确定自己有没有怀孕,最好做个血液检测。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

龙眼是营养价值非常高的食物,但是吃太多了也容易上火。出现长胖的问题也都是正常的,因为龙眼的营养价值非常高,还有各种营养元素都非常的齐全。多注意休息,精神压力不要过大。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

生完小孩子之后胖了不一定是内分泌失调,主要还是和运动少以及进食的多少有关系。胖了之后很容易患糖尿病以及高血脂,所以要控制自己的食物量,首先要管住嘴,不要吃高热量的食物,多吃蔬菜和水果,找时间多做运动。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

因为不做运动,平常如果吃药物,可以加速人体体内的新陈代谢,而且平常吃完饭之后吃酵素,可以帮助胃消化,但是并不是吃药物一定会有减肥的功效,所以反而才会变胖。所以如果想减肥不要寄于药物,还是要多运动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病