锁骨骨折不可以跑步。
第一,锁骨骨折要采取八字绷带固定,同时还要注意控制患侧的肩部活动,这时候要做跑步运动,必须要前后摇晃,才能维持身体的平衡,帮助自己向前移动,同时肩膀也会有一定的动作,可能会引起锁骨骨折的位置移动。
第二,锁骨骨折的病人,在进行外科治疗时,会进行内固定,跑步可能会使内固定措施发生变形甚至折断,从而破坏治疗效果。
一般情况下,在锁骨断裂之后,大约两个星期可以进行跑步,具体内容如下:
锁骨骨折是比较常见的,不管是横断还是粉碎骨折,锁骨骨折术后两个星期左右,身体会得到较好的恢复,此时都可以进行跑步运动,因为钢板的固定效果更好,所以术后的下肢活动也不会受到很大的限制。患者的上肢要注意运动,不要摇晃太大,否则会造成骨折部位的错位,或者会影响到骨头折断的恢复;患者在术后可以采用消肿止痛、活血化瘀、消肿止疼的方法促进身体恢复。
通常情况下,锁骨骨折错位多久3个月左右可以愈合。具体情况分析如下:
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂,患者可能会有剧烈疼痛、患处畸形、发热等症状,临床上锁骨骨折错位患者3个月左右可以愈合。
锁骨患者可以通过石膏、绷带、外固定支架等工具来复位和固定。还可以以在医生的指导下使用云南白药气雾剂、麝香止痛贴膏、正红花油等药物来消肿止痛。
锁骨骨折一般都需要4到6周的时间能好。在这段时间里一定要注意多休息,注意骨折处的制动。可以适当的做一些轻微的活动,但是一定要注意量。饮食上一定要多吃高热量高蛋白的食物,同时要多喝牛奶,多吃鱼虾豆制品这些含钙高的食物。
如果是闭合性的锁骨骨折可以通过保守治疗,不做手术是可以好的。锁骨骨折是临床当中常见的一种骨折类型,多因肩部的直接或间接暴力引起的。骨折后要注意休息,不要剧烈活动,饮食要清淡。