21岁可以吃左旋肉碱吗

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我妈说我小时候不喝母乳,就连糖水之类的都没得喝,现在我很胖?才15 3的个子体重却有125斤,为此我很苦恼。
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雷欢 遂宁市中医院其他 三级甲等
擅长:维生素C,谷维素,调经养颜片
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健康指导:你好,平时少喝糖水,减肥必须多运动,建议您可以用运动减肥的方法,坚持运动,久而久之就可以消耗掉体内过多的脂肪,达到减肥的目的,并且运动还有益身体健康,建议您一定要坚持运动,并且慢慢地增加运动时间和强度。同时也要注意饮食的控制,适当减少主食的进食量。
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王松松 天津市妇幼保健院其他 二级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,对于您现在的这种情况,最好不要吃减肥药的,减肥药都会有一定的副作用,而且对影响体质,容易产生依赖性,停药容易反弹。想要减肥,最重要的是要养成良好的饮食习惯和生活习惯。三餐规律,不暴饮暴食,饮食清淡少油,多选择些低热量的食物,每顿只吃七分饱。同时业余时间,多进行活动,选择一两项自己喜欢的运动,坚持下去。
相关问答

备孕期间那是不允许吃这个左旋肉碱的,因为它本身是属于一种减肥药,主要作用于脂肪,应该让患者老婆用减肥药适度,不要过分减肥,尤其是怀孕期,怀孕期准妈妈还是富态点好,对胎儿也有好处。假如计划怀孕注意提前3个月开始服用叶酸类营养品,能减少胎儿的致畸率,而且减肥药吃多了对大人身体也不好,更不要说还在肚子里面的孩子。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

左旋肉碱是人体必要的一种物质,婴幼儿奶粉中都有添加,作用是在运动的情况下增加脂肪的消耗和转化,如果不运动是无效的。要减肥,还需运动,饥饿减肥最先消耗的是肌肉,脂肪转化很慢,后期如果摄入同样量食物肌肉少了,日常热量消耗都小了,必定反弹。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

左旋肉碱可以减肥。因为左旋肉碱是脂肪的运载工具,当人体剧烈运动的时候,体内的左旋肉碱不能满足需要的时候,补充左旋肉碱,加快脂肪的新陈代谢速度,可以很快地达到减肥的目的,但前提是得进行运动。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

还是不建议吃,建议积极控制饮食等,同时从体重的情况看也可能有内分泌紊乱或者代谢紊乱等影响正常食欲和体重,需要及时到医院选择抽血看一下激素水平和甲状腺功能等看看是否正常。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

高血压可以服用左旋肉碱。
左旋肉碱是一种类似于氨基酸的物质,可以帮助脂肪向能量转换,同时也有助于减肥。高血压的病人常伴有肥胖症,血压很难控制,服用左旋肉碱可以帮助减肥,可以降低血压,同时应适当食用左旋肉碱,左旋肉碱会导致肠胃功能失调,从而导致腹泻;工业性的左旋肉碱,食用后容易引起中毒,肝功能和肾功受损,想要减肥需要结合运动和饮食。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

左旋肉碱可以帮助体内消耗脂肪达到减肥的效果。
当人体剧烈运动的时候,体内的左旋肉碱不能满足需要的时候,左旋肉碱是脂肪的运载工具。补充左旋肉碱,加快脂肪的新陈代谢速度,可以很快地达到减肥的目的。但前提是得进行运动,左旋肉碱不是适合所有人,有一些肝脏和肾脏有疾病的人不适合用,而且有些水肿的患者也不适合用。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康