肝虚脾虚的话，治疗上应该疏肝解郁，补气健脾的方法，不要吃容易上火的东西，平时可以多吃一些山药薏米等，多吃蔬菜水果，而且生活要有节律，适当的参加体育锻炼，保持足够的睡眠。
一般情况下，肝旺脾虚吃逍遥丸、丹栀逍遥丸、香砂六、君子丸等中成药，具体内容如下：
肝盛脾虚主要是由于胸闷胀闷，食欲减退，精神压力大，容易生气，容易发脾气，有时会出现腹部疼痛、腹部疼痛、呼吸急促、舌头泛红等。如：肝盛脾虚，可以在医生指导下服用逍遥丸、丹栀逍遥丸、香砂六、君子丸、藿香正气丸等中成药，起到改善肝旺脾虚的作用。
儿童脾胃虚弱可以吃点山药，另外，容易耗伤脾气的食物要少吃，比如山楂，荞麦，香菜，萝卜等。饮食要吃的软一些，容易消化的食物为主，不要吃冷的，辣的，油腻的，刺激性食物，容易伤脾胃，平时多给孩子揉揉肚子，按摩腹部，可以热敷腹部。
肝郁脾虚一般是由于肝失疏泄、经气郁滞。而脾失健运，水谷不化，气滞湿阻导致的，首先自己要注意每天的饮食营养吸收，多吃些容易消化的食物和蔬菜，同时可以考虑用些药物来调理肝郁的症状。
了解到宝宝可能是脾胃虚弱，您可以给宝宝服用药物进行治疗，平时注意让宝宝少吃多餐，不要一次性吃太多，注意不吃零食，养成健康饮食的好习惯，晚上不熬夜，按时睡觉，作息时间要规律，保证睡眠充足，提高免疫力。
