喝白开水能够增加体内的水分，从而通过排汗和利尿来起到排热退烧的作用。可以吃绿豆汤，可以吃香蕉，香蕉富含丰富的糖分和钾元素，可以吃西瓜或者是饮西瓜水，西瓜含有丰富的糖分以及维生素。
一般来说，头晕发热喉咙痛考虑是血压升高。
出现头晕、发烧、咽喉疼痛等症状时，需要及时去医院进行血压、血液检测。如果血压没有异常，则根据血液检测结果，给予抗病毒口服液、奥司他韦片、四季抗病毒合剂、抗病毒口服液等抗病毒抗病毒药物，比如阿莫西林胶囊、阿奇霉素片、头孢呋辛酯片、布洛芬片、盐酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊等。
小孩喉咙痛发烧应该是急性咽炎引起的。急性咽炎的主要症状是咽痛，空咽时咽痛加重，严重者可伴有发热及头痛等症状。早期可为病毒感染，后多合并细菌感染。要多喝白开水，适当发汗，忌辛辣，宜清淡易消化饮食。必要时就医检查。
应该去耳鼻喉科就诊。急性咽炎主要症状是咽痛，吞咽时咽痛加重，严重者可出现发热及肌肉酸痛、头痛等症状。查体时可见咽粘膜急性充血（色鲜红）、悬雍垂水肿等体征。本病多由病毒感染引起，后多合并细菌感染。可口服感康及菌素类药物抗炎抗病毒治疗。也可同时服用蒲地蓝片、中成药治疗。戒烟酒，忌辛辣饮食，多喝白开水，发汗治疗。
患者晚上喉咙痛，可能是呼吸道炎症所致，想要缓解可以通过生活调理结合药物治疗共同改善。
晚上会出现喉咙痛的情况，考虑是由于患者呼吸道存在炎症性病变，如咽喉炎、支气管炎等。夜晚温度相对较低，冷空气会进一步刺激呼吸道，进而引起喉咙痛的问题。对此，患者可以适当喝些温热的白开水或用盐水漱口，来改善症状。同时也可吃一些冰糖炖雪梨，能够起到一定的润肺止咳作用。若症状没有得到缓解，则可服用连花清咳片等对症药物进行治疗，该药能够阻断气道炎症，减轻气道内的炎症因子释放，缓解患者喉咙痛的症状。
此外，患者在睡前还应保证室内有合适的温湿度，日常饮食以清淡为主，也有助于缓解喉咙疼痛、肿胀等问题。
长期喉咙痛、干咳可能是慢性咽炎导致，可以到当地医院进行血常规、咽部等相关检查，明确病因后再对症治疗。慢性咽炎通常情况是是因为急性咽炎的反复发作，或是上呼吸道受到细菌、病毒入侵导致。因此只有找到病因后，才能对原发病进行针对性治疗。在治疗期间应避免吃辛辣刺激的食物，可以多吃青果，柚子，橙子，老鸭汤等清淡易消化食物。
