应该是踝关节外伤后造成了撕脱性的骨折，一般是要用石膏固定4周的。下地的时间取决于骨折愈合的情况的，一般是去除石膏后开始部分负重，完全的负重可能在2月的样子。多食补品促进恢复。
积极治疗，还是可以完全恢复正常的，如果不积极治疗，有可能就会韧带松弛愈合不了，一般位置比较好可以打石膏固定，如果是错位或者韧带断裂的，就需要积极手术治疗的。
骨裂是骨折的一种分类，是指骨折的末端的皮质骨断裂但没有明显的移位，所以不会出现骨折的畸形、异常活动、骨擦音等症状。
而扭伤通常指关节处发生的肌肉、韧带或关节软骨等损伤，一般会表现为轻微的肿胀，局部疼痛，在运动中会加剧。患者需要及时去正规医院做X线片检查，一些骨裂处X线检查是没有的，要做CT或者是做磁共振检查。
建议平时再配合多吃一点高蛋白质的食物比如鸡蛋瘦肉牛奶鱼虾这些食物。然后再配合吃点长骨头药物，应该来说效果还是比较好的。如果是这个部位骨折。应该来说。就是一个裂纹骨折导致中间这样。也别太过于紧张了如果确实是一个骨折，建议可以去医院石膏选择固定四到六周的时间就可以了。
手臂骨裂是需要经过长时间恢复的，至少需要休息三个月，骨裂一个月左右会生成骨痂，过了该阶段可以去掉固定的石膏，但是也不能进行大幅度的动作，以免影响到骨头的愈合，同时在饮食方面可以多吃一些含钙量高的食物也能加快恢复的时间。
脚踝扭伤10个月可以去医院拍x光片进行确诊，并且去找专业的骨科医生进行详细的检查，再配合一些物理疗法，比如红外线照射疗法，磁疗，超声波疗法，超短波疗法，中频电疗法等治疗，来加快踝关节的恢复。
