怀孕血压高一般是吃高纤维的食物较好。
怀孕期间由于身体内的激素水平不稳定，很有可能会导致情绪的改变。这个时候，血压的波动会比较大，但是这种情况下，很有可能是一过性的，如果血压没有太高的话，可以先不要治疗。不过，如果出现了高血压，需要服用一些药物，比如利福平或者可乐定，但要按照医生的指示来服用。平时可以多食用芹菜、白菜等高纤维的食品。
怀孕血压高调理方法：
1，孕妇需要放松心态，保持情绪稳定。
2，孕期需要多注意卧床休息，适当的进行有氧运动。
3，在饮食方面注意禁止摄入凉性，辛辣刺激性等食物，避免出现腹部疼痛，腹泻等情况的发生，多吃维生素含量高，营养价值丰富的食物，确保胎儿营养物质的给予。
此外，如果孕期女性血压高现象较为严重时，应当及时去医院进行治疗，避免引起不必要的伤害，孕期需要定期去医院进行产检，防止胎儿出现不适感。
怀孕后出现高血压是属于妊高症，此期间如果轻度的血压升高不需要进行治，只要能够控制住情绪变化，学会缓解工作生活的压力，那么应该是可以缓解的，要注意多休息，保持情绪稳定，不能再出现太大的波动的，同时要多休息，在饮食上注意保证营养，饮食一定要均衡些，多吃些水果蔬菜。高血压有一定的遗传倾向的，平时的控压工作是需要做好的。
怀孕血压高，孕妇需清淡饮食、控制体重，维持充足的睡眠，并缓解自身压力。孕妇需健康的心理面对高血压，高血压才能够控制得当。做到一天三次监测血压，养成起床后先量血压的习惯。如机体自身调节无效，需至正规医院就诊，采用药物治疗。
提示血压偏高孕妇孕期应适当缓解劳动，更要注意休息，有条件可住院。
饮食方面要注意摄取充足的蛋白质，蔬菜，补铁，钙剂等。应避免吃太多腌盐食品。在浮肿情况下应限制盐。尽量不用药，如需用药，应遵医嘱，避免给胎儿造成不利影响。常用药物有硫酸镁，利血平，双氢克尿塞。平时需避免压力大、体力劳动等不良因素，以免对胎儿造成伤害。
怀孕晚期血压高的处理方法主要有饮食调理、使用药物等。
如果病情不是很严重，可以多吃蛋白质，蔬菜，补充铁和钙。要尽量少吃腌制的食物，在身体浮肿时要注意控制食盐的摄入量。如果出现了一些严重的情况，可以及时就医，临床上常用硫酸镁、氯丙嗪、双氢克尿噻等药物进行治疗，平时要注意定期检查胎盘的功能，避免出现任何问题，损害胎儿的身体。
