到底是什么毛病？如何治疗！
慢跑对减肥当然是有作用的，但是一定要注意，运动锻炼身体，一定要持之以恒，不能三天打鱼两天晒网，只有长期的运动才可以对体重起到改善，并且防止反弹。活动量一定要根据个人的健康状况和体力心肺功能，年龄来综合判断。刚开始，从时间比较短的慢跑开始，逐渐增加运动的时间，每次45分钟到1小时为比较好的时间。
早上起床以后进行慢跑，可以使处于沉睡的状态转变为清醒的状态。将一整天的活力给调动起来，早晨起来慢跑运动，不会很剧烈，又可以消耗体内一些残余的热量，对于新陈代谢是有促进作用的。可以增强心肺功能，运动完以后，还可以给带来轻松愉快的心情以及良好的工作学习状态。
高血压患者慢跑或者快走都可以。高血压患者日常生活中的运动，有利于血压的控制，需要注意慢跑或者快走，把心率控制在最高心率的60%左右，每周至少3次，每次至少30分钟以上，能有效的改善血压，提高心肺功能储备。
没有，可是也要适度，平时可以养成良好的饮食习惯，不可以暴饮暴食，要多喝水，吃易消化、富营养的无刺激性食物。生活要有规律，要注意多休息，保证充足的睡眠。多进行户外运动。不宜久坐。放松自己的心情。
目前，月经还没有到半个月，但是早孕试纸没有检测出怀孕情况，建议及时到医院做彩色检查，有血人绒毛膜促性腺激素检查再次确认。如果没有怀孕，考虑内分泌疾病，或其他妇科疾病，必须到正规医疗机构进行妇科诊断检查，为病因及时清除病因，以免延误病情。
跑完步之后头痛，应该是剧烈活动时，心脏增快，心排出量增多，引起脑血管血流增多引起的疼痛。应该注意活动程度，不要剧烈运动。可以做个颅脑多普勒来排除一下脑血管有没有异常。
