如果很频繁的话可以喝点姜糖水，有降逆止呕的作用。这个需要忍耐一下。虽然现在已经到了怀孕中期，但是持续的时间也是因人而异的。随着后期胎儿的发育，有可能会慢慢好转的。一般怀孕期间是不建议用药的，所以要注意休息，清淡饮食，可以少食多餐。
怀孕两个月了恶心呕吐很厉害属于怀孕早期的早孕反应，早孕反应的症状有恶心，呕吐，嗜睡，乳房胀痛等症状。大约在三个月后症状会缓解，应平时要注意清淡饮食，少食多餐，吃易消化的食物，忌生冷辛辣刺激下，怀孕期间要注意加强营养，多吃新鲜蔬菜水果，定期孕检。
因为怀孕了以后，体内的激素水平，尤其是雌激素、孕激素以及HCG的水平会显著升高。这些激素作用于胃肠道的平滑肌，导致胃肠道的平滑肌痉挛，所以会引起一系列症状。平时尽量少食多餐，挑自己对口的食物吃即可。
怀孕初期，有妊娠反应，每天吐一次，这样的频次不会引起体液电解质失衡及新陈代谢障碍的。恶心呕吐，是怀孕早期的一个典型，消化道反应，通常叫做早孕反应一般，会持续到12周，也就是三个月的时候会逐渐减弱，如果恶心呕吐不严重的话，通常不需要特殊治疗，影响进食，影响胎儿生长发育的话，建议使用维生素b6止吐，必要时去医院输液，静脉补充营。
应该注意合理的安排一下同房的时间，如果不打算怀孕，那平时应该有保护措施，出现了恶心也有可能是紧张导致的，可以看一下月经的周期，如果出现了推迟，那较好是用早孕试纸检查来看一下，可能会比较好，如果早孕试纸检查阴性，那应该是没有怀孕的。如果是怀孕呕吐，但是个体差异较大，有些人也会较早出现呕吐或者是根本没有呕吐，所以不能以是否呕吐判断怀孕，是否怀孕可以在性生活后2周早孕试纸检测明确。如果确定没有射精的话，怀孕的概率是非常低。建议平时尽量选择安全套避孕。末次月经后40天没有来月经的话可以查个早早孕试纸检查一下。