该如何预防哪
通常情况下,可以通过食物、体育锻炼、药物等来增强宝宝抵抗力。具体分析如下:
1.食物:如果增强宝宝的抵抗力,最为重要的就是加强宝宝的营养,只有营养能量摄入足够,孩子的抵抗力才能得到根本的好转。
2、体育锻炼:适当的体育锻炼有助于增强抵抗力;
3、药物:适当补充益生菌,有助于调理肠胃功能及改善肠道免疫功能;脾胃功能虚弱的可以适当服用消食健脾胃类的中成药,如婴儿健脾散或玉屏风口服液等。
保持充足的睡眠。宝宝在婴幼儿阶段,需要大概十个小时的睡眠,要有良好的睡眠才可以提高宝宝的抵抗力。勤快洗手。要给宝宝勤洗手,避免宝宝吃手的时候把细菌吃进去,可以起到预防疾病的作用。适量的锻炼和运动。宝宝也需要有适量的运动量,可以给宝宝一起玩游戏,让宝宝爱上运动。
这种情况宝宝生病期间是能按足三里增强抵抗力,恢复到正常身体健康情况的。养生要注意提高自身的抵抗力。如果想达到预防感冒的目的,每天自我用手指按摩迎香、合谷、足三里2~3次,每穴3~5分钟,以局部有酸胀感、皮肤微红为度。
要加强宝宝的免疫力,在日常生活中要给宝宝充足的休息和睡眠,避免宝宝的抵抗力降低,从而引起感染。室内要有良好的通风和不吸烟的习惯,室内的温度、湿度要保持在一定的范围内,冬季的温度要保持在24-26℃,夏季的时候要保持26-28度,相对湿度要在55%以上。
在日常生活中要培养孩子多喝温水,这样才能排出肠道和消化道中的毒素。培养幼儿经常洗手,避免用脏手揉搓眼睛和鼻子。日常生活中要多做运动,多在室外活动,多晒太阳,增强身体的抗寒能力。不能穿太多,衣服太厚容易出汗,容易着凉。
适当的喂食,补充食物,不要偏食,不要挑食,要有充足的营养。天气变了,要及时增减衣物,冬季和春季容易发生呼吸道疾病的季节,避免孩子们在人群密集的地方活动,以降低患病几率。
有一定效果。但关键的是首先要注意孩子喂养,母乳喂养,及时添加辅食,循序渐进,达到营养均衡。避免零食。加强锻炼,适当户外活动。保持室内空气清新,经常通风换气。穿衣服要适宜,以不出汗,手脚温热为宜。少去公共场合,尤其是在感冒流行期间。
那就是因为他抵抗力太差引起的,像这么大的宝宝可以经常出去晒太阳,出去的时候可以给宝宝带一个小口罩,避免引起呼吸道的一些感染,平常多让宝宝喝点水,多让宝宝吃一些水果蔬菜。