治疗男人阳痿最简单的办法就通过食疗和生活习惯的调整，改变性生活时间，利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功，利用膀胱积存尿液，这样可以刺激周围神经，可以提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力。
阳痿勃起不好，很可能是在青春期不当的习惯导致的，及时到医院选择前列腺检查看看，注意预防前列腺炎症导致阳痿的症状。别吃油腻、油炸食物。饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。
去医院检查可以挂男科，或者是中医科，都可以看，阳痿病人应该能与女方分居一段时间，在这段时间里，力求生活规律正常，避免劳累，并尽量避免有任何性刺激。适当地做太极拳、气功等锻炼等多种阳痿的护理，大有好处。
避免这种病的发生，要保持良好的生活习惯，晚上睡觉时不宜用过后过重的被褥，不要有过度的性生活。并长期坚持有规律的运动，不要经常熬夜。要戒烟戒酒，培养自己良好的生活习惯。有健康的心态和生活方式。
一般来讲，功能性的阳痿是可以晨勃的，但对于某些器质性疾病所致的阳痿，则无法出现晨勃的现象。
阳痿即勃起功能障碍，是指男性性生活时阴茎无法正常勃起，或维持足够的勃起硬度、时间。通常对于由心理因素、情绪异常、生活不规律等因素引起的功能性阳痿患者，是可以正常晨勃的。但对于存在阴囊损伤、龟头炎等疾病的患者，则不会出现晨勃的情况。建议患者及时就医诊断，若为器质性疾病所致的阳痿，需针对原发病进行治疗后，再用药治疗阳痿，如赤鹿西地那非片、赤鹿他达拉非片等，能够提高阴茎血流量，促使阴茎能够正常勃起并达到满意的硬度和时长，改善阳痿的问题。
