这种情况是肾阴虚吗 该怎么治疗和调理
头晕乏力失眠多梦的原因如下：
1、如果患者出现头晕、乏力、失眠、多梦，那么这种情况很可能是神经衰弱引起的。如果长期持续，很可能会严重影响患者的生活，必须积极进行干预。
2、不良的生活习惯，也可能会引起头晕、失眠、多梦的症状，例如经常熬夜、酗酒、抽烟等。
3、睡前可以用温水泡脚，或者喝杯热牛奶，也能有效提高睡眠质量。白天要适当做一些体育锻炼，调节心情，避免焦虑和精神压力过大。
失眠伴随着头晕和疲劳的症状。如果症状较轻，可以服用一些中药，如柏子仁，可以健脑安神、生精补髓、益气养血，有效缓解失眠多梦、头晕乏力等症状。
如果症状较重，可以去中医科进行综合调理，通过视、听、问、感、四诊问诊、辨证分析、内服中药汤剂。临床上用归脾汤治疗心脾两虚所致的失眠、多梦、头晕等症，能补益心脾，养心安神。坚持体育锻炼，提高体质，增强免疫力，多吃具有补气健脾、安神定志功效的食物。
可以服用中成药人参健脾丸，参苓白术散，香砂养胃丸，三九胃泰，胃苏冲剂等治疗，还要不吃辛辣口味刺激食物，不吃油腻，戒烟酒，休息好保持心情舒畅，时常吃一些红枣，山药，桂圆肉，薏米，清心火的莲子，银耳，糯米粥。
晚上睡觉的时候脚底发热的情况来看，是属于典型的肾阴虚导致的这种虚热的情况，建议你的这个情况，可以考虑去药店买一些滋阴清火的知柏地黄丸进行治疗，一般坚持服用一段时间的话，会对这种情况有一定的改善作用的，如果单纯的出现脚底发热的症状，不代表有什么问题，所以建议最好还是到医院的中医科进行检查看看，如果症状明显的话，可以通过服用一些中药调理。
可能是心脑血管疾病导致的。
失眠多梦头晕乏力恶心多发生于心脑血管疾病，是非常明显的严重心脑血管疾病或供血不足的表现，需要相关治疗，也就是改善循环的问题。如果循环得不到改善，失眠、多梦、体虚就无法缓解。这种情况是疾病状态的症状，而不是关节关系。当然也有连带关系的情况。失眠多梦导致身体虚弱，这是非常典型的心气不足的表现。气虚易致血瘀，即如果静脉不通，就会发生心绞痛或心肌梗塞，所以发生冠心病。失眠是冠心病非常典型的表现。当出现失眠、多梦、体虚时，一定要考虑心脏病的问题，这是心脏病供血不足的表现。
首先是真性发热，足底的皮温确实升高，常见的就是周围的炎症。炎症比如有感染或者慢性牵拉性损伤性炎症，都可以引起皮温升高。其次是假性发热，感觉到足底发热，但是皮温和对侧是一样的，并没有皮温的升高。
