吃撑了,跑步是給胃增加负担还是减少负担?

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吃撑了,跑步是給胃增加负担还是减少负担?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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周萍 郑州市人民医院其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,各类营养素缺乏症
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健康指导:您好,吃撑了跑步是给胃增加负担的。饭后是要禁止跑步的,特别是吃撑了的时候。因为这个时候,血液循环大部分都供应到了胃肠道,为了促进消化吸收食物。而剧烈运动,比如跑步等活动的时候,又重新把血液系统强行分配到了骨骼肌,胃肠缺血,这样就容易造成胃肠道疾病,特别是消化不良,胃炎胃溃疡等等,所以最好不要这样。如果实在是吃撑了,可以坐下尽量少活动,等稍稍缓解以后再干别的。
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李蕊岑 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:女性营养保健,肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健,乳...
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健康指导:建议您在饭后半小时内最好不要运动,因为在在饱餐后大量的血液都聚集在胃部、胰腺、肝脏等部位进行消化和吸收,这也是很多人饱餐后困乏的原因,因此,若进行大量的运动,导致胃部的血液流向其他一些运动组织,消化和吸收不能进行,就会引起消化不良等问题。
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王松松 天津市妇幼保健院其他 二级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,如果吃撑了,最好不要跑步,跑步胃肠会上下浮动,会增加胃肠负担,而且容易引起胃肠不适。吃撑了,可以缓慢散步,也可以轻柔肚子,对于缓解胃胀的感觉有一定的帮助。或者吃一些山楂糕等促消化的食物。
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吴俊 南码头社区卫生服务中心其他 一级甲等
擅长:维生素B6,维生素C,红花油,滋肾健脑液,加味消遥...
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健康指导:当然是增加负担。因为当我们饮食后,肌体内的血液都集中到了消化系统中去了。如果此时,您饭后立即运动,则会减少您消化系统内的血液,这些血液都要为了维持下肢或四肢肌肉组织的供应了。长此以往,容易导致您消化系统的疾病会有所发生。所以,建议您餐后休息2小时后才能跑步。
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张爱荣 个人诊所内科
擅长:冠心病 糖尿病
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问题分析:这种情况建议坚持服用三九胃泰就可以了,虽然不好喝,但是效果很不错。,
意见建议:尽可能保持生活规律,可经常准备些面包,饼干之类的食品放在身边,可保证按时吃饭
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相关问答

牙周炎逐渐发展后可引起牙龈萎缩、牙槽骨缩小、牙齿松动移位乃至脱落,牙缝也显着扩大,自然给病人带来强烈心理负担。
因为牙周炎不但使身体健康受威胁,而且牙齿外表显得不好看。患者在发现有牙周炎的情况下,一定要及时到医院接受相关治疗。否则牙周炎所出现的系列病变将不可逆转,晚期治疗十分繁琐且极易复发,影响身体健康。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

夏天小孩子多喝水通常对肾脏没有负担。
夏天出汗多,身体的水分丢失也较大,要适当地补充水,在夏天小孩要适当地多喝水。根据小孩尿量及出汗量判断小孩失水情况,再相应地补充水分,不能让小孩过多大量地喝水,避免加重小孩的胃肠负担,还可能会使肾脏的工作量增加。夏天小孩子喝水要根据尿量、出汗量适当增加水的摄入量。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

糖尿病的疾病负担如下所示:
1、摧毁身体。在糖尿病早期,患者可能除了高血糖之外没有任何症状。但如果不管不顾,放松治疗,持续的高血糖可能会不知不觉地侵蚀全身的大小血管和神经,引起体内各种组织器官的病变,导致各种急慢性并发症,严重时甚至致残致死。
2、急性并发症:糖尿病酮症酸中毒和非酮症高渗性昏迷最常见。前者多见于1型糖尿病和应激状态下的二型糖尿病(如急性感染、急性中风、精神刺激、外伤、手术、暴饮暴食),后者多见于老年患者。急性并发症往往来势汹汹,如果不能及时治疗,死亡率非常高。
3、慢性并发症:与急性并发症相比,慢性并发症的发生率越来越高,已经成为糖尿病患者致残和死亡的首要原因。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

肝病出现肝腹水,说明病情已经变得很严重。对肝化硬变腹水的病人,限制水、盐的摄入可以减轻腹水、浮肿,减轻心脏、肾脏的负担,又可以降低腹腔脏器的压力,以利于恢复正常的血液、体液循环。平时不要再进行激烈的运动,以免病情加重。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

对于健康人来说,补充水不会加重肾脏的负荷。实际上人体的肾脏具有非常强大的代偿能力,正常下相当一部分的肾脏处于休息状态,所以即使多喝水,也不会造成肾脏的额外负担。

张聪副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

肺癌治疗应该选择手术,但治疗效果仍不能令人满意,复发转移概率还是较高。此时应该配合中医药,不良反应小、毒性小、具有减轻痛苦、提高生存质量、延长寿命的作用。提高病人的生存质量。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。