感冒可以泡温泉,尤其是风寒感冒十分适宜,因为泡温泉有利于发汗,打开毛孔,促进血液循环,驱走寒气。而且在泡温泉的过程中,可以通过皮肤表面来吸收温泉当中的营养物质,提高机体免疫力,同时促进排出和代谢掉炎性物质。不过要注意时间的掌控,时间过长,发汗量过大,反而会导致身体更加虚弱,而且要注重出浴后的保暖,及时穿好衣物,不要着凉。
刮痧是可以治感冒的。通常选用肺经的穴位,首选大椎穴,风门穴,肺俞穴,沿着脊柱向下约3~5寸刮拭,可以缓解感冒症状。另外也有选择刮额头的,从印堂向上额刮,对感冒引起的头痛效果较好。刮痧前病人要取舒适的体位,喝点温开水。刮痧的轻重决定病人的反馈,并不是刮得越重,次数越多,时间长越好,要根据病人的体质和感受来决定。
如果感冒症状主要集中在上呼吸道,即仅有鼻塞,流鼻涕,喉咙痒,咳嗽,轻微头痛等症状,属于轻症感冒,则可以适当锻炼。如果出现全身症状,如恶心,头痛,反胃,胸闷,剧烈咳嗽,四肢无力,身体酸痛,全身疲乏,无力等,就不适合进行锻炼。
不可以,因为在感冒的时候,体温可能会有点轻度的偏高,本身就容易出现一些肌肉的酸胀,在进行剧烈运动之后,可能会加重肌肉的酸胀,而且容易导致再次受寒,容易导致感冒迁延不愈。
孕妇是可以吃感冒药的。孕妇如果感冒了,是可以在指导下选择对胎儿无影响或影响较小的药物进行治疗的。但是需要注意的是,在怀孕期间,是尽可能地避免使用药物治疗,药物治疗会存在较大的副作用,并且对于胎儿的影响比较大,如果是病情不是很严重,应该尽量避免使用。