去了二家医院，第一个说骨折要静养没打石膏，第二个说是当初没打石膏，现在也没有必要打石膏了，还有什么肌腱炎还是腱鞘炎我不太明白，还说就是痛也要锻炼~~~
帮我看看这片子，现在骨头到底有没有愈合迹像，是静养还是该锻炼，该怎么锻炼呢。结合上面二位医生说的。给些建议~感谢
左手手腕尺骨桡骨骨折后石膏拆去后手指发麻肿主要还是和骨折导致的局部肿胀有关系的，当然局部的麻木不适，就是肿胀导致的神经受刺激引起来的。治疗的话可以应用活血化瘀、营养神经的药物治疗，给予局部热敷及微波治疗，注意休息，适当地进行康复锻炼，并且抬高患肢等应该是可以促进病情恢复的。
尺骨痛可以口服消炎止痛药物。在临床上可分为以下几种：
1、无明显外伤，只有软组织损害。由于手腕的底部有三角软骨，在日常生活中，如果不小心引起了腕关节扭转，引起了三角软骨的损伤，那么就会出现尺骨的疼痛。
2、腕关节骨折后，桡骨远端发生粉碎性骨折，可使桡骨远端失去高度，从而使尺关节和腕关节发生碰撞，从而引起尺骨疼痛。在这种情况下，可以采用局部制动、局部热敷等方法，病人要戴护腕，以保护手腕。如果出现剧烈的疼痛症状，可以服用类固醇消炎止痛的药物，或者选择中药进行外敷。
休息，马上停止运动，避免手腕韧带拉伤处再次受伤。冰敷或冷敷，冰敷可以使血液循环变慢，减少毛细血管出血量，减小患处肿胀。包扎患处，用绷带或其他办法压迫受伤手腕，可以减少手腕内出血、淤血。
腿部的肌肉扭伤主要是因为没有做好准备，或是因为力量过猛，导致了肌肉的扭伤。
如果是因为受到了很大的压迫，那么就会引起撕裂性断裂。一般的肌肉损伤一般在4个星期内可以痊愈，但是一个多月后仍然不能行走并且感觉到疼痛，需要到医院做进一步的治疗。
需要进行全身X线或MRI的检查，看看是否有骨骼，是否存在肌腱和韧带损伤。如发生了骨头断裂，需多休息1-2个月；韧带断裂，需要做外科治疗。
去医院做个核磁共振检查，带护踝保护一段时间，多用热水泡脚，可以去医院康复科在专业康复师的指导下进行踝关节的力量训练，加强踝关节的稳定性，应该注意休息，避免过度运动，以及同时可以配合口服一些药物。
尺骨冠突骨折单纯发生并不常见，经常合并其他组织的损伤。做个三维重建ＣＴ看看骨折块的具体情况，尺骨冠突骨折属于关节内骨折，所以复位的要求比较高。尺骨冠突骨折大多数是由于肱骨滑车的撞击，所以很多的冠突骨折伴有肘关节的脱位。无移位的骨折可以石膏外固定肘于功能位。4周后可进行曲伸活动。
