我该怎么办？
一般情况下，胃不好会引起便秘。脾胃不好，吃的食物无法被真正的消化吸收掉，所以都积攒在胃部和肠道里成了固体导致便秘。
因此，建议肠胃不好的患者，需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。治疗期间患者要注意多休息，同时坚持清淡饮食，可以适当增加营养的摄入，多吃蔬菜和水果，有利于身体恢复。
便秘、大便干结，与多种因素有关。常见的有饮食因素、活动量少、器官结构功能异常，或老年性退化等有一定的关系。
一般来说主要是由于患者频繁饮食辛辣刺激的食物或者摄入的食物以肉类为主，使得肠道消化食物的功能减弱，肠道内的水分减少，大便在肠道内停留时间过久就会逐渐变得干燥，从而不易排出体外，导致便秘现象的发生。
大便干结便秘可以通过调整饮食、使用药物等方式进行缓解。
如果是脾胃湿热所致的大便干结便秘，日常生活中要注意少吃一些辛辣刺激性的东西，多饮用一些温水。也可以通过使用开塞露来改善症状，在日常生活中要多站立，多吃一些蔬菜和水果。此外，早上起来可以饮用一碗温水，也可以和蜂蜜水等可以促进肠胃蠕动的饮料，另外还可以通过运动来改善便秘。
一般情况下，长期便秘大便干结，建议及时就诊，可以使用一些帮助排便的药物，平时调整个人生活习惯。具体分析如下：
通常来讲，长期便秘，大便干结，可以口服硫酸镁、乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散、酚酞片等促进排便的药物。此外，还可以选择麻仁软胶囊、芪蓉润肠口服液、六味安消胶囊、舒秘胶囊、防风通圣丸等中成药。也可以到中医院进行辨证治疗，比如增液汤、润肠丸等。除了吃药外，生活习惯也要调整。少吃干粮，多吃水果和蔬菜。增加运动量，促进胃肠蠕动。需注意的是，所有药物要遵医嘱服用。
大便干结便秘一般吃以下药物最好：
大便干燥会导致便秘，可能是因为粪便干燥，在中医看来，如果出现了便秘的症状，可以到中医院进行治疗，通过中医的方法进行辨证，也可以服用增液汤。另外，由于大便干燥导致的便秘和肠道有热有关，可以口服当归龙荟丸、枳实导滞丸等。需要在医生的指导下使用药物。日常生活中要多喝水，避免光吃干粮，多吃新鲜的果蔬，多喝酸奶。
一般情况下，如果是便秘干燥的话，可以多做一些锻炼，比如慢走、跑步、游泳等。平时可以多食用果蔬，如香蕉、苹果、猕猴桃等，患者还可以使用药物进行治疗，常见的通便药有聚乙二醇、乳果糖、硫酸镁等，有较好的治疗效果。患者也可以使用促进胃肠运动的药物，例如西沙必利、莫沙必利，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
