穿高跟鞋对女生的影响

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听说穿高跟鞋可以瘦小腿,是真的吗? 曾经的治疗情况和效果: 无
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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于菲菲 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:更年期肥胖,更年期综合征,高血压,糖尿病,胃炎,颈...
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健康指导:长期穿高跟鞋轻易造成小腿肌肉长期紧张,一方面不利于肌腱生长,另一方面会加粗肌肉纤维,久而久之就会产生更多肌肉令小腿变粗。如果希望小腿能瘦一些,须要采取公道适当的办法进行,而高跟鞋不要经常穿,时间是非要适度。
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卢立美 护士 石家庄市平安南大街社区卫生服务站内科 一级甲等
擅长:心血管内科疾病
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问题分析:你好 以上情况有一定的道理但并不只是瘦腿那么简单的事情。
意见建议:穿高跟鞋时间长了整个下肢会处于紧绷的状态的 如此反复就锻炼出肌肉了 就瘦了。
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陈华 护士 临清市第三人民医院妇产科 一级甲等
擅长:滴虫阴道炎,宫颈糜烂,老年性阴道炎
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问题分析:你好 穿高跟鞋可以利用小腿的塑型 但是不利于脚部和腿部的血液循环
意见建议:建议你选择瑜伽或者是舞蹈 游泳来瘦小腿是比较好的瘦身方式。
相关问答

一般来说,孕妇穿高跟鞋对胎儿没有直接影响。
正常情况下,孕妇穿高跟鞋对胎儿没有直接影响。但不建议孕妇在孕期穿高跟鞋。首先,穿高跟鞋可能会影响孕妇身体的稳定性和平衡性,且容易摔倒,会伤及胎儿并可能引发流产;其次孕妇孕期本就容易疲倦,穿高跟鞋会使胸椎、腰椎、脊柱弯曲度改变,可能会导致过度劳累;最后,孕妇穿高跟鞋也可能会引起子宫下坠、膀胱受压,导致产后恢复时间延长,增加发生骨盆倾斜、子宫脱垂等症状的几率,还会影响下肢血液循环,加重水肿。因此建议孕妇尽量不要穿高跟鞋。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般来说,怀孕穿高跟鞋的影响是导致身体失衡。
通常孕妇在孕期就不能再穿高跟鞋了。因为怀孕后,肚子越来越大,会对腰部造成压力,从而导致身体的不适。穿着高跟鞋的人,为了保持身体的平衡,会下意识的将腰椎往前伸,这样会增加腰部的负重。易造成盆腔畸形,增加剖腹产的几率。还有就是穿高跟鞋很不安全,很容易跌倒,导致胎盘早剥。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

足踝外侧翻是不能穿高跟鞋的。
由于一般穿着尖头的鞋子,所以尖头鞋子是引起大拇指外翻的重要原因。当你穿上鞋子后,你的身体竖向力线发生了变化,你的前脚的力量集中在你的前脚,特别是你的脚拇趾的脚趾的脚趾是你最大的能量来源。长期的负压和力线的变化可引起部分的脱位性,引起部分的滑囊炎症,进而引起趾骨的转动,最后造成畸形。因此,如果出现了严重的畸形,一定要避免穿高跟鞋。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

怀孕以后不可以穿高跟鞋。
整个孕期都建议穿平底鞋,因为平底鞋比较柔软,有利于身体的平衡。早孕期12周以前虽然胎盘没有形成,但由于胚胎比较脆弱,如果穿着高跟鞋走路,孕妇身体的重心就会向前倾斜而失去平衡,引起摔跤、闪腰等严重的后果。而且怀孕期间由于胎盘分泌松弛素,有可能导致骨盆关节、韧带等都处于松弛的状态。如果穿高跟鞋,很有可能会造成身体负担加重的情况出现。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕有一般不建议穿粗跟高跟鞋。
在妊娠早期,由于胚胎的各脏器尚未完全成熟,很容易发生流产,所以最好是避免穿高跟鞋,否则会引起胎儿的流产。最好是穿着平跟或是平底鞋。不过,怀孕是一个很常见的生理现象,并不是所有人都要警惕,只要身体状况允许,可以选择穿高跟鞋。
孕期要避免接触具有强烈辐射的物质,避免食用辛辣刺激的食物,避免食用海鲜类的刺激性食品。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕期孕妇的身体重心会升高,加重腹部、腿部和其他肌肉群负担,使人易疲劳,诱发妊娠等不良反应,穿高跟鞋对母体胎儿不利。
因此,孕期妇女必须选择合适的鞋子来保护自己。而穿着高跟鞋则易造成跌倒的状况,会提前导致早期流产现象发生。此外,还能引起腰部疼痛和腰酸背痛等不适症状,严重时甚至会出现腰痛及下肢水肿。会导致腹压升高,腹腔血流量下降,影响胎儿供血,使得胎儿营养物质供给不足而影响发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。