二十天左右会有效果吗那效果明..

会员56704725 女 22 已回复
二十天左右会有效果吗 那效果明显不 跳绳运动应该注意一些什么 ..
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李彦莹 河南中医学院第一附属医院其他 三级甲等
擅长:高血压,老年人高血压,原发性高血压,冠心病,心绞痛...
已帮助用户: 3287
健康指导:你好,根据你的描述,跳绳是一种非常的高效率的运动,每连续跳绳半小时就相当于慢跑一小时消耗的热量,所以减肥是非常有用的,但是在运动后一定要记得对小腿和大腿的肌肉进行拉伸和按摩,防止长时间的运动导致肌肉成块状
关注
肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 34692
健康指导:运动是要长期坚持下去的,这样才可以准确的提高每天消耗的能量。跳绳腿部运动比较多,建议结合其他运动方式,减少组织损耗,同时减少厌倦感的产生,利于坚持。建议同时调节日常饮食结构,控制能量摄入。
关注
陈华 护士 临清市第三人民医院妇产科 一级甲等
擅长:滴虫阴道炎,宫颈糜烂,老年性阴道炎
已帮助用户: 15381
问题分析:你好 你说的是减肥运动吗 算一下你的公斤体重除以身高厘米的平方 得出的数值大于24是超重 大于28是肥胖
意见建议:建议你可以选择跳绳运动 是很好的减肥方法 注意每次运动的时间大于四十分钟以上才可以,并且跳绳的时间避免餐后 最好在餐后两个小时
相关问答

怀孕39天至49天是药流的适合时间,再过20天再药流。药物流产有流不干净的可能,流产后出血时间较长,在药流十五天后去医院做个b超检查,看看是否流干净,流产后注意保暖,不要受凉,不要吃辛辣刺激的食物。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

一般情况下,流产后两周就可以恢复正常的排卵,人流二十天同房是可能会怀孕的。
原则上来说,做了人流手术后,要来过一次月经才可以同房,人流后同房,也需要要做好避孕措施。同时在人流后过早同房,可能会导致妇科炎症感染,女性要注意个人卫生,加强营养的摄入,还要注意保暖。人流手术后一定要听从医生的意见建议,不要吃辛辣刺激性食物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

流产后二十天同房可能会怀孕:
刚刚打完胎之后的子宫口,还没有完全的闭合,子宫的内膜也需要修复过程。在这个期间,不仅要保持外阴部的清洁和卫生,更加不能够同房。特别容易造成盆腔炎和急性子宫内膜炎,严重了,会发生不孕症。完胎之后的女性,会持续一个星期左右。还会伴有腹痛,发热等现象,如果情节严重,必须要到医院复诊。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

妊娠20天是不会有明显症状的,因为怀孕的时间比较短。
但也有少数的妇女会有不良的饮食习惯,比如喜欢吃辛辣、厌油、食欲下降等。妊娠初期出现的症状一般是在孕40天左右,会出现尿频、胸胀、腰酸、小腹坠胀、畏寒怕冷、恶心呕吐等表现。
在怀孕的早期,如果孕妇出现了明显的不良反应,那么一定要注意饮食的营养平衡。主要目的是减少妊娠初期的反应,平时要注意清淡的饮食,不要暴饮暴食。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

孕20多天是没有任何异常的,这是由于孕妇的身体中的荷尔蒙含量比较低,所以还没有出现妊娠的症状。
孕妇有明显的妊娠反应,一般是在孕42天后,会有明显的症状,比如早晨恶心、呕吐、困倦、疲倦、畏寒、厌食等。还可能会有一些与流感相似的症状,从而导致免疫功能下降。还可能会有拉肚子、腹泻等表现。
但是因为每个人的体质都不一样,导致怀孕后的实际情况也是不一样的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

剖宫产20天肚子里面疼正不正常要依据具体状况而定,除了肚子轻微疼痛没有别的异常状况出现,很有可能是由于伤口和子宫没有恢复好造成的,要是伴有出血或者其他异常状况出现,就要警惕是宫内感染造成的。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮