阴阴道炎女孩在婴幼时期外阴发育不完善，雌激素水平低下，阴道上皮抵抗力强，而阴道又邻近肛门，易受细菌感染而发生炎症。平素要注意外阴和肛周的清洁。多吃新鲜的瓜果蔬菜。
外阴炎引起原因有很多，是免疫力下降引起，还是由于性激素缺乏引起，也有可能是没有注意卫生引起的。平时除正常用药治疗以外。生活当中一定要多注意局部的卫生，勤换洗内裤以纯棉宽松，透气性好的内裤为主，内裤太阳下进行暴晒，不要吃辛辣刺激性大的食物。
应特别注意阴部卫生、合理着装、均衡饮食、良好的作息习惯和定期妇科检查。平时病人应该加强自身抵抗力，加强营养，锻炼身体，提高身体免疫力，多喝温水，少食辛辣，减少细菌感染身体的机会。
由于阴道分泌物增多或月经血、月经垫的刺激，特别是宫颈炎及各种阴道炎时，分泌物增多，流至外阴，都能产生不同程度的外阴炎。当机体自然防疫功能遭到破坏或机体免疫功能下降，内源性菌群发生变化或外源性致病菌浸入，都可导致发病。
夜里尿尿起夜得三次算尿频，保证自己夜里的睡眠质量状况还和起夜尿有关，如果频繁夜里起夜尿，夜里要起来三四次，身体得不到良好的休息，也会给精神造成压力，导致第二天工作和生活精力不足。
首先要维持外阴清洁干燥不搔抓外阴不穿化纤内裤建议找出引起外阴炎的发病的原因对症下药，应注意阴道分泌物的刺激、其他刺激和混合型感染。这些都是患上单纯性外阴炎注意事项。还要注意日常的保健，养成良好的个人习惯。