半月板手术2个月不能蹲可以没事的时候做热敷，有条件者可以使用微波治疗仪辅助治疗。主要加强关节活动，一年内避免剧烈运动，还有尽量减少爬楼梯。不要让膝盖着凉，注意保暖。
一块人工半月板大概要2万多块钱，如果算上做手术的话，大概要三万块钱。
半月板受损严重，需要外科医生将半月板切掉，这样才能保持关节的平滑，但将半月板切掉，可以减轻关节的疲劳，增加关节的疲劳，造成关节炎，因此，最近几年，已经有了许多的治疗手段，其中就有几种，比如用自体的肌腱，用半月板，或者其他的人造半月板，不过在欧洲，人工半月板的外科技术并不是特别的发达，并不普及。而且人造半月板不能像人类的半月板一样有组织和弹力。也就是说，这个半月板会很脆弱。因此，人造半月板的作用虽然不大，但价格也很高。
一般来说，半月板手术根据患者情况不同，价格有差异。
半月板损伤是膝关节疾病中常见疾病，患者可能会膝关节肿胀、疼痛等。半月板损伤通常不易愈合，因为半月板血运不佳，大部分为无血管区，比较靠近关节囊侧，因此半月板出现损伤后极难完成愈合。如果出现半月板损伤，患者应该到医院骨科进行手术治疗，手术费用通常是1万元左右，但是患者损伤情况不同，产生的费用也不同。
一般情况下，半月板手术半年后需进行碎片化的、针对性的训练，具体内容如下：
在半月板术后半年，患者可以适当地做一些锻炼，以重建、恢复膝关节处的功能。患者应尽量将训练安排到平日里的零碎的时间内，以进行碎片化的训练，这种方式有利于让患者长期坚持进行锻炼。此外，患者应遵医嘱加强股四头肌抗阻力的锻炼，以积极地伸展小腿肌肉，从而针对性地锻炼下肢。
通常来说，半月板手术是否要插尿管取决于病情以及麻醉方式。
半月板外科的患者要不要插管，要看患者的病情和使用的麻醉方法，局部麻醉下，对半月板的半月板进行修补或修补，通常无需使用尿道。如果是半月板的操作复杂，那么麻醉方法是全身麻醉或者是腰麻，都要插入尿道来辅助排尿，这是因为麻醉后患者无法自行排尿，容易导致尿潴留。
半月板损伤患者手术后的饮食主要分为以下几个阶段主要是手术结束后，医生确认患者能吃东西后，先给患者喝水，不要急着吃东西。等到手术后第二天，或者手术间隔8-10小时以上的时候，可以给病人喝稀饭，米糊。在患者能够正常饮食后，可以吃一些清淡易消化的食物，比如面条、米饭、瘦肉、鸡肉、切成小块的绿色蔬菜、少量水果。在饮食上要注意清淡、易消化、营养丰富的食物，但不能吃油腻、辛辣等刺激性食物。
