骨质疏松病人吃钙含量丰富的食物好。
一般来说，含钙率最高的是芝麻，此外虾皮、紫菜、海鱼、黑豆等都是富含钙质的。此外，像牛奶和奶酪这样的乳制品，其实含有更多的钙质。芝麻将虽然含有大量的钙质，不过在日常生活中，人们一般不会选择这种类型的食品，主要是由于这种食品含有大量的脂肪和高的卡路里，对于那些高血脂而言不适合。建议患者注意饮食均衡，不要挑食。
糖尿病病人患有骨质疏松症，在补钙时应选用活性维生素D含量丰富的钙片进行补钙，这是因为活性维生素D为钙的生成提供了材料。
而若补充活性维生素D，也能促进钙片吸收，因此糖尿病人骨质疏松症，宜首选活性维生素D含量丰富的钙片，如氨氯地平阿托伐他汀钙片。当然若是不能买到这种钙片，还可选择一般钙片就能实现补钙治疗。
糖尿病病人吃普通钙片时并发骨质疏松症应增加阳光照射，因增加阳光照射可促使人体本身生成一种活性维生素D而获得有效补钙。
降钙素是一种很常用的治疗骨质疏松症的药物。
降钙素主要有双膦酸盐、降钙素、激素替代品等，降钙素也可以起到镇痛的作用，降钙素可以缓解骨骼的损伤，但降钙素也有一个很重要的特性，那就是可以缓解骨质疏松症，如果出现了严重的骨质疏松症，那么在服用降钙素的过程中，会出现一些轻微的不适，比如面部潮红、轻微的恶心、呕吐等，这些都会在很短的时间内消失。
患者在发现骨质疏松症后要及时补充钙，并补充钙，并服用维他命 D等促进钙吸收的药物。需要根据骨质疏松的原因进行治疗。
如果是患者因为内分泌环境不正常，需要进行调节，调节内分泌的激素水平，如果是因为某些药物引起的，要进行相应的更换。
饮食方面患者也需要要注意保持良好的饮食习惯，同时要注意适当的运动，多晒太阳，以促进钙的吸收和储存。
一般老人家出现骨质疏松，多数可能是因为一些钙流失相对比较明显为主，一般不需要手术治疗，多数表现为一些关节酸痛等各种症状，可以去医院做相关检查，根据检查结果，再进一步判断病情和确定治疗方案。
I型骨质疏松症又称绝经后骨质疏松症，主要病因有遗传因素、骨吸收不足、骨形成不足三个方面：
1、遗传因素：研究显示，峰值骨量50%-80%由遗传因素决定。患者如有家族史，母亲有骨质疏松史，其子女患有骨质疏松症的风险性增加。
2、骨吸收不足：可能因为妊娠期、哺乳期、绝经后雌激素缺乏导致骨吸收增强，但是体内的维生素D缺乏或不足，导致骨吸收不足，也是引发骨质疏松的原因之一。
3、骨形成不足：骨的峰值量较低，肌量减少或体重过低，体力活动不足，部分药物和放疗均可以引起骨质疏松症。
此外，不良的生活方式包括吸烟，酗酒，高脂高盐饮食，光照减少等均为骨质疏松症的易患因素。
