我以前是不肥的自从生完孩子和在外面工作吃

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我以前是不肥的自从生完孩子和在外面工作吃了乱七八糟的东西后胖了现在身高1米6 体重102 想瘦到90 无 曾经的治疗情况和效果: 无
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张丽娟 山东省中医院儿科 三级甲等
擅长:儿科 消化胃病
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问题分析:你好,这样的情况的话,其实就是平时的饮食因素导致引起的,十分常见。
意见建议:建议这样的情况的话,其实可以考虑进行一定的体育锻炼,对于这样的情况不错。
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周萍 郑州市人民医院其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,各类营养素缺乏症
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健康指导:您好,生完孩子后应该养成良好的生活习惯。若您想减肥就要严格的对待自己。 小燕子 小燕子 39健康网 全科 2014-05-12 17:40投诉建议:生完孩子减肚子的生活习惯 1、无论何时何地都保持正确的姿势。走路时放松肩部,双臂自然摆动,下腹提起,保持稍微紧张的状态。坐在椅子上时使下腹紧张起来,然后尽量把臀部深深坐到椅子上,使腰部和背部挺起来。 2、洗浴时利用温水淋浴器在肚脐周围顺着顺时针方向做按摩,然后从下腹部到胸部以下也做一下按摩。 3.尽量减少暴食暴饮,多进食纤维质食品。早晨空腹饮一杯矿泉水,再喝含有纤维质的酸奶,刺激肠胃。
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白志翠 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:精制蛋黄卵磷脂
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健康指导:您现在体重不属于肥胖,不要过度的减肥了,过度减肥会使身体免疫力下降,还会出现头晕,心慌,乏力等表现,要保持健康的饮食,平时饮食要清淡,食物多样化,少吃高脂肪,高盐高糖的食物,吃饭要定时定量细嚼慢咽,不暴饮暴食,多喝水,戒烟酒,不熬夜,多运动可以强身健体还可以防止脂肪的堆积。
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李强 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:保健品,21金维他,蛋白质粉,钙片,善存,螺旋藻片...
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健康指导:你好,就你身高和体重来看的话,不算肥的,如果想稍微再瘦点,可以通过改善饮食加运动锻炼来改变,可以尽量禁止零食、饮料、夜宵等摄入量,适当减少主食、油腻、高糖、高脂食物摄入量,可增加点富含膳食纤维食物的摄入量,以增加饱腹感,再增加些动动量,相信会变瘦的。
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苏贵玲 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:可以从饮食和运动上来健康科学的减肥。才生完小孩,肚子上的肉比较多,主要以运动减肥为主,再结合饮食的适量控制,坚持运动,如仰卧起坐,俯卧撑,瑜伽等,都是可以瘦肚子的。饮食上也要严格的控制。
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如果体温在37.5度到38.5度之间是低烧,可以采用物理降温,用温水擦拭腋下,大腿根部,手心脚心额头贴上退热贴,如果体温高于38.5度,是属于高烧的药,让宝宝吃点退烧药退烧,而且发烧期间要注意让宝宝多喝点温水。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

可以美白的中药有很多,有内服的中药也有外敷中药。现在皮肤黑,主要是长期晒太阳导致皮肤黑素细胞沉着而引起皮肤发黑现象。不过还有一种状况是自己身体长期气血亏虚,也容易造成皮肤发黑无光泽,所以应该找明原因在进行美白。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

脚底的老茧可以每天晚上浸泡脚,向水中加入一小勺醋和一点盐,浸泡时用脚擦掉老茧和死皮,最后用水冲洗并涂抹保湿剂。坚持一周后效果显著。尽量不要穿高跟鞋。如果不得不穿高跟鞋,患者可以在脚趾上慢慢地、在脚趾的压力下涂上粘性泡沫,或者用甜甜圈状泡沫来缓冲脚底。必须避免穿不合适的鞋子,这很容易导致脚和鞋子之间的过度摩擦,并且更容易引起疼痛。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

这是肝热乘脾。口酸多为肝胆之热侵脾所致,常伴有胸闷胁痛,恶心,食后腹胀,舌苔薄黄,脉弦等症状。可以多喝水,可以使用的抗生素药类,少吃辛辣刺激性的食物,注意饮食规律,戒烟戒酒。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

要增强孩子的抵抗力首先要加强孩子的体育锻炼,这方面要经常带出去到户外参加一些活动,加强孩子的这种抵抗力,同时在饮食方面要做到孩子不要挑食,少吃零食,做到荤素搭配。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

引起这类尿失禁的病因很复杂,需要作详细检查。只要检查结果为功能性尿失禁的病人,只要配合药物治疗加上自我康复锻炼,是完全可以治好的,生活上注意的问题:禁喝饮料、果汁橙汁。少吃糖,少吃辣椒。减少蹦蹦跳跳或运动量过大。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。