水肿脚发热的原因有很多，比如心源性水肿，肝硬性水肿，营养不良性水肿，痛风，风湿病，体重过重，都是有可能的，病人可以去正规的医院做个详细的检查，查出水肿脚发热的原因，然后再针对病因进行治疗。
如果膝盖损伤后出现从小腿到脚底的水肿和软组织损伤引起的水肿，这种损伤可能导致下肢静脉回流障碍和进一步的下肢水肿。应该抬高下肢以促进静脉回流。同时还可口服活血化瘀的药物进行治疗。
通常情况下，脚膝盖摔伤肿了可以冷敷、药物来治疗。具体分析如下：
如果患者的脚膝盖摔伤肿了，用冰块或者是冷毛巾进行局部冷敷，既可以减少局部水肿，又可以减少局部组织的出血和疼痛，冷敷的时间通常为20到30分钟，以免产生继发效应，还应用一些活血化瘀，消炎镇痛的药物治疗，比如活血祛瘀胶囊、尼美舒利胶囊、布洛芬缓释胶囊等。
在72小时以内，摔到脚没肿是冷敷；在72小时后，是热敷。
摔到脚没肿一般意味着没有骨折，但为了避免出现局部红肿、疼痛等症状，建议在72小时以内进行冷敷，即用冰袋或冷湿毛巾敷于患处皮肤上，有助于促使局部血管收缩，控制小血管的出血和减轻张力较大肿块的疼痛，达到消肿止痛的功效；在72小时后，应该进行热敷，一般是使用热毛巾、暖水袋、暖袋直接敷治患处，具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢等作用。
脚，膝关节的地方疼痛不舒服，多见于半月板损伤，滑膜软骨瘤病或者说游离体，另外就是后方还可能有腘窝囊肿，或者说其他的包块压迫引起疼痛，需要去医院检查，局部的地方可以磁共振检查，或者说拍片检查，如果是这个腘窝囊肿引起的膝关节后方疼痛不舒服，可以考虑手术切除的，当然如果是半月板后角等损伤引起后方疼痛，可以考虑关节镜下处理的，比如修复或者说成形术。
膝盖关节疼痛应该是关节炎的表现，大多数是慢性劳损或者是寒冷刺激造成的。病人应该及时到正规的公立医院进行检查，明确诊断，可以消炎药物进行治疗，要注意休息，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意关节的保暖。
