到医院做个全面的检查，若一切正常，是焦虑症，看似躁狂或者是其精神疾病，及早治疗，及早控制，喝温开水，加强饮食营养，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣，刺激性油腻食物，规律作息，避免过度劳累，不熬夜。
引起呼吸急促咳嗽的原因有很多。是由于以下几种原因：一、细菌感染或是真菌感染引起的呼吸急促，出现咳嗽的症状，可以根据病原菌进行抗菌治疗。二、患者可能患有肺炎，肺炎病人会出现咳嗽并呼吸急促，甚至还有呼吸困难的症状，如果出现咳嗽和呼吸急促长期不好，患者可以到医院进行CT检查找到病因。三、支气管哮喘，支气管哮喘，病人也会出现反复的呼吸急促，并伴有咳嗽的症状，患者一般会有哮喘病史。也可能是由于一般的感冒引起的，可以到医院进行相关的检查，并根据病因进行治疗。
一种是特发性震颤。这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。另一种是帕金森病。这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。
第一点是要排除震颤麻痹病，震颤麻痹病起病隐袭，进展缓慢。首发症状通常是一侧肢体的震颤或活动笨拙，进而累及对侧肢体。主要表现为静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势步态障碍。到神经内科就诊。白天保持心情愉快，避免紧张疲倦疲乏熬夜等，适当参加户外活动，转移注意力。
颤抖痉挛的原因有很多，如由于紧张所造成的，体内激素神经通过自身调节所形成的反应，还有一种原因就是由于慢性疲劳综合症，平时要多注意休息，另外要保持良好的心情，在生活中不要做剧烈运动。
