关于控制饮食一段时间后恢复食量的问题~

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" 控制每日摄入低于基础代谢律并坚持运动
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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岳亚庆 江苏省苏北人民医院其他 三级甲等
擅长:维生素C,维生素B6,多种微量元素注射液,复合维生...
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健康指导:您好,在恢复期内人体仍就是要保持一定的运动量,而且摄入的食物能量不要立刻恢复到正常的标准,而是逐渐的增加,同时观察体重的变化,如果体重没有很大的波动,那么继续增加能量摄入,一直到正常值,此外运动也是不要停止的。
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杨广中 医师 赵村乡卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压 心脑血管并
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问题分析:基础代谢率对于每个人都是不一样的,这个值并不准确,而且长期摄入能量低的话基础代谢也会变低。所以这个标准仅能做参考,现在的科技还无法做到准确。
意见建议:建议坚持有氧运动,每餐不过饱就可以健康生活希望对你有帮助啊 嘻嘻
相关问答

不要吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,海鲜类食物。还可以到专科医院,请医生开些中药,回去自己用中药熏蒸,坐浴,观察一段时间,如果症状有所好转,可以继续用此方法,直到康复;如果没有什么效果,口服加外用抑制炎症感染,使受损的弹力纤维细胞得到全面修复,受损血管循环流畅,消炎,止血,消核同步进行,一步到位消除痔疮根源,不产生耐药性,避免病情反复难愈。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

不能吃的东西:海鲜,包括:鱼类(尤其是海鱼)、虾、海带、螃蟹、蚌肉等食物。忌口的水果,包括:芒果、杏、李、桃子、银杏、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等。忌口的蔬菜,香椿头、芸薹、芫荽、芥菜、菠菜、豆芽、莴苣、茄子、茭白、韭菜、竹笋、南瓜、慈姑、香蕈、蘑菇等蔬菜忌口的肉类,猪头肉、鸡肉、鸡蛋、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅肉、鹅蛋、鸭蛋、野鸡肉。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

通常需要控制饮食结构,以避免过量摄入酸性物质并加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡是预防尿频的重要部分。对于食物,多吃富含植物有机活性成分的食物,少吃肉类,多吃蔬菜。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

睾丸附睾炎还是比较常见的男性疾病,主要是由于机体抵抗力低下,或者外伤,逆行感染等原因所导致的。建议一定要系统规范的治疗,同时一定要加强保养保健,平时避免辛辣刺激的食物,避免熬夜喝酒,避免过度劳累,避免久坐久站。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

间歇性癫痫饮食需要清淡,不能吃辛辣的。癫痫持续状态是指持续发到癫痫一个小时以上。如果发段持续一个小时以上,会引起不可逆的脑损伤。严重的可能会引起脑水肿,颅压升高,而危及生命。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

计算糖尿病人饭量的方法如下:
1、先根据患者性别、年龄和身高,然后查表,用简单公式计算理想体重[理想体重=身高-105],然后根据理想体重和工作性质,参照原有生活习惯等因素,计算每日所需总热量
2、提倡选用粗制米、面和一定量的杂粮,食用葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。
3、三大营养素比例:碳水化合物(糖类)占总热量的50%~65%(平均),蛋白质占15%~20%,脂肪占20%~25%。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。