一般来说，导致乳房隐痛不适的解决方法有如下：
1.由于年轻女性长期穿塑型衣，会压迫乳房造成疼痛症状。所以要选择健康舒适的内衣，以免乳房长期受压引起病变。
2.乳房多发囊肿也会导致隐痛不适，这主要是乳房囊肿体积较大，对周围腺体造成压迫症状，而出现了乳房疼痛。这种情况下建议患者行手术切除囊肿。
建议女性注意饮食清淡营养，不要吃具有辛辣刺激性的食物，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，戒烟戒酒，穿衣要宽松舒适。
左边乳房有点隐隐作痛有以下原因：
第一是乳腺增生引起的，这是一种常见的病例，月经来潮前疼痛出现或加重，月经来潮后减轻或消失。
第二是乳房的炎症所导致的，如乳腺导管扩张症，慢性乳房炎等。
第三是由于乳腺肿瘤性疾病所导致，比如乳腺纤维瘤等。
建议患者平时保持心情舒畅，避免生闷气和情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜。
孕晚期，隐隐腹痛考虑是胎儿下降，或是活动量过大有关系。平时不要做剧烈运动，一般腹痛没有规律，是没有问题的，平时多吃些新鲜的蔬菜水果，不要营养过剩，导致巨大儿造成难产和孕妇的并发症。
怀孕36周，如果出现肚子有一点隐隐作痛，要看看是否同时有阴道见红，如果有阴道见红，考虑这是有子宫收缩造成的先兆早产，需要到医院保胎治疗。
如果肚子疼痛，大便形状和次数改变，需要注意饮食方面的调整，尽量不要吃寒凉辛辣的东西，尽量不要吃太多的东西。此外，在妊娠36周时，由于子宫增大的原因，会导致女性的假宫缩，会有轻微的疼痛。
腰部疼痛、腹部疼痛，不排除有妊娠的可能，但并不能确定是否怀孕。有些妇女在妊娠早期会出现腰酸、腹部疼痛，主要是由于体内激素水平的变化和胎儿的发育不稳定。如果出现腰酸的症状比较严重，可能是宫外孕或是先兆流产。另外，女性在月经来潮前，由于体内激素水平的变化，会引起腰部酸痛和腹部疼痛。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
一般来说，胸前偶尔会有轻微的疼痛，但没有心慌、胸闷等不适，这可能是单纯的软组织疼痛。如果是心绞痛，要根据疼痛的时间和位置来判断，如果伴有胸闷、心慌，可以做心绞痛等检查，如果是冠心病心绞痛，可以服用单硝酸异山梨酯片等药物来控制，如果没有明显的改善，可以选择进行支架植入或者冠状动脉搭桥手术。
患者日常要注意饮食健康，避免进食辛辣刺激、油腻、高甜类食物。
