适当多运动。因为运动可以促进气血的流通，从而改善免疫功能，小孩的免疫功能增强，感冒、发烧的概率会相对大大下降，多吃优质蛋白质，因为优质蛋白质，不仅可以促进小孩的生长发育，而且可以补充体内过低的白蛋白等蛋白质，蛋白质具有增强免疫力的作用，从而改善孩子发烧的次数。
小孩子感冒发烧了，首先要量体温，如果是低烧，可以采用护理降温，比如用温毛巾敷额头，同时尽量多喝水，如果是发高烧，及时到正规医院儿科门诊就诊。感冒可能是由于病毒细菌支原体感染或是其他病因引起，而针对由病毒细菌支原体引起的感冒，不需要使用抗生素治疗。
孕妇在怀孕期间出现了感冒发烧的情况如下：
正常情况下，孕妇在怀孕时期产生发烧感冒的情况，最好不要随意使用药物，进行治疗，可能会对胎儿产生不良的影响。孕妇需要到正规的三甲医院进行检查，在专业医生的指导下，进行服用药物，来进行治疗。若是孕妇的体温持续长时间的高烧可能会引起胎儿畸形的情况，最好再进行检查血常规，是否使细菌或者是病毒感染所导致的感冒发烧症状，再进行治疗。
宝宝又感冒又发烧，可以通过使用药物、物理降温等方式进行治疗。
宝宝又感冒又发烧，家长可以给宝宝吃小儿氨酚黄那敏，、小儿豉翘颗粒等药物进行治疗。如果播报发烧体温小于38.5摄氏度，且宝宝精神状况较好，可以进行物理降温，多喝水，家长还可以用热毛巾擦拭宝宝的身体，进而达到退烧的目的。宝宝体温大于38.5摄氏度时，可以吃布洛芬或者对乙酰氨基酚降温。
一般情况下，幼儿感冒、发烧，可以通过生活管理、药物治疗等方式加以缓解。具体内容如下：
1.生活管理：幼儿感冒、发烧，可加强生活管理，平时应注意多喝水，保持口腔清洁，饮食以清淡、易消化为宜，适量食用新鲜蔬菜和水果补充维生素。
2.药物治疗：幼儿感冒、发烧，家长可遵医嘱给幼儿使用复方氯己定含漱液、呋喃西林溶液、头孢克肟片等药物进行治疗。
对于普通感冒引起的发热，给儿童口服退热药物、抗生素和抗病毒药物进行治疗。在此期间，应该注意不要感冒。婴儿很小。如果咳嗽同时需要口服药物，必须在医生的指导下服药，并用温开水服用。对于由母亲母乳喂养的儿童，母亲的饮食应该清淡，不要吃太油腻的食物，也不要感冒。
