xo型腿的矫正方法主要有以下几种方法，先放松腿部的肌肉，筋膜等组织，端坐在垫子上，两脚掌相对，双手握住脚掌，将身体尽量向前伸展，保持15-30秒。坐在凳子上，双脚打开与肩同宽，把脚踝和膝盖并拢，慢慢打开脚尖呈60°，再站起，做踮脚尖的动作，集中力量在小腿，保持15-30秒。仰卧位，将臀部抬起，与小腿成90°，双腿支撑身体，保持15-30秒。
扁平足通常不会导致O型腿。
O型腿是指患者的膝关节出现内翻畸形，与其自身存在一定的关系，可能是佝偻病所致，也可能与骨骺受损后导致胫骨和股骨发育不良造成的O型腿。有些病人患有骨瘤，也会出现O型腿的情况。而扁平足通常不会对患者的胫骨、腓骨、股骨造成明显的影响，一般不会引起O型腿，患者无需过度紧张。如果是O型腿，建议患者立即采取相应的措施，可以通过佩戴矫正带进行矫正，如果畸形严重，可以考虑接受外科手术。
O型腿是不会遗传的，可以通过运动和手术进行纠正，一般都是由于幼年时期缺钙导致的，但是状况应该是学走路受父母的影响造成的，平时可以通过运动去矫正走姿，在床上躺着时，平躺双脚尖绷直，用力往下压，双腿努力并拢，坚持一到五分钟，坚持做都会有效果的，有孩子后一定要注意孩子维生素D和钙的吸收。
轻度的O型腿可以选择夹板固定、绑带束缚、矫正鞋垫以及正O仪器等方法，并配合相关合理的锻炼，可以在很大程度上改善O型腿的这种症状。有骨性畸形或者追求腿部美观的患者，可以采用手术的方式以矫正腿部。通过截骨以及内固定矫正的方式，可以很快的使腿部恢复正常外观。
小孩O型腿矫正方法给予补充维生素D和钙剂，以促进骨骼发育，纠正因维生素D缺乏性佝偻病所引起的O型腿。佩戴矫形支具，使身体力线垂直，避免身体受力不正确，使关节畸形进一步加重。在佩戴矫形支具的基础上，进行肌力训练，如蹲起、跪立位、负重沙袋。
一般来说，拇外翻是不会导致O型腿畸形的。
O型腿是指膝关节的内翻畸形，拇外翻是指拇指的外翻畸形，拇外翻是不会导致O型腿畸形的。临床上O型腿主要的致病因素都是先天因素或者缺少钙元素，但不会是由于拇外翻导致的。
恢复期间应注意多休息，保持营养均衡，多吃鸡蛋、牛肉、鱼肉等食物，作息规律，保持饮食均衡，持良好的心态，有利于身体健康。
