如果感到紧张，可以闭上眼睛做一下深呼吸，四肢处于放松状态，不要使肌肉处于紧绷的状态。通过自我的调整，就可以使自己平静下来。心电图是一种常用的临床检查方法。将导联安装在身体的相应部位。
心电图106次/分可能是正常的，也可能不正常。
心电图是利用心电图机从体表记录心脏每一心动周期所产生的电活动变化图形的技术，其心率范围应当是60-100次/分，如果患者是刚刚做完运动或者是情绪激动的时候做心电图，心率为106次/分，相对是正常的。如果在正常情况下心电图106次/分，是不正常的，可能是甲状腺功能亢进症、心律失常等原因导致的。
一般来说，早搏心电图的表现如下：
早搏分为室性早搏和房性早搏，在正常QRS波群之后，提前出现的宽大畸形qrs波群，之前没有p波形成是室性早搏的心电图表现；正常qrs波群后提前出现的正常qrs波群，之前同样没有p波形成是房性期前收缩的心电图表现。
建议患者平时要适当运动，比如慢跑、散步等，还要注意饮食，多吃新鲜的蔬菜和时令的水果，保证营养均衡，保持心态平和，有利于身体健康。
一般来说，心电图和彩超没有可比性，因为心电图和彩超观察的项目不一样。
心电图主要用于观察心脏的电活动，包括心率是否为窦性，心率是否不均匀，是否有早搏，是否有心肌缺血或梗死也可以通过心电图的变化发现。
彩色多普勒超声主要观察心脏的结构，包括各房室腔的大小、房间隔和室间隔的厚度、各心脏瓣膜的情况以及心脏的射血分数。
所以心电图是通过心电活动来评估心功能，而彩超主要是通过心脏解剖来评估心功能。
正常人心电图心率波动在60-100次/分之间。
如果出现心电图心率不超过60次，则诊断为心动过缓，心电图心率超过100次，则诊断为心动过速。正常人多为窦性心律，是窦房结发放电冲动。如果出现窦房结外的部分放电，就可能会引起异位心律，可能与早搏和心动过速等原因有关。建议患者及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
