今天爬树时,脚抽筋抽得特别痛.想问个为什么及今后怎么做呢?

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今天爬树时,脚抽筋抽得特别痛.想问个为什么及今后怎么做呢?
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2532 主任医师 健康保健中医科
擅长:擅长内科常见病的诊断和治疗,亚健康指导等
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是缺钙了!要补充钙,还要注意睡觉不要把脚露在外边,注意保暖.抽筋的时候要忍着痛按摩.平时还要加强锻炼,至少饭后坚持散步!
相关问答

腿脚抽筋是小腿肌肉的痉挛,一般剧烈运动后或者受凉,缺钙都会引起小腿抽筋。可以去医院做个微.量元素的检查,看有没有缺钙,平常保持好的生活作息,避免长时间做一些剧烈运动,可以补充钙,多吃一些含钙量高的食物,少喝碳酸饮料,防止钙的流失,多吃新鲜蔬菜水果。如果晚间出现腿脚抽筋的情况下,可以叫家人给腿脚拉伸一下。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

这种症状可能是因为患有糖尿病的下肢动脉病变。
临床上常见的症状有痉挛、麻痹、寒颤、肢体痛、皮肤溃疡等,轻度到重度的患者会出现间歇性跛步、下肢休息痛、足部坏疽等。最坏的结果,就是截掉一条腿。要注意控制好高血糖、血压、血脂、高血粘度等疾病,可以长期服用药物,根据堵塞的情况采取活血化瘀或者血管再造等方法进行治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

拔智齿的疼痛程度取决于拔智齿的难度,即智齿阻生状态,如高位阻生,牙齿萌出较充分,人疼痛感或手术难度较低。如智齿较深或为完全性骨埋伏智齿,拔牙时需去除部分软组织及骨组织,手术反应较大,术后疼痛、发热概率较高。

张天奇副主任医师五官科山东省立医院
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种植外科及各类齿槽外科手术

可能是因为腰椎间盘突出压迫神经,导致的坐骨神经痛,骶一神经根支配的区域是小腿后方,也就是腓肠肌的区域,神经受压以后会出现神经支配区的肌肉痉挛,也就是抽筋,或者是放电样疼痛。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

腰椎生理曲度变直可以通过以下几种方法调整:
第一、尽量卧床,减轻腰椎的负担,减轻腰肌的压力,有利于腰椎的生理曲度的复原。第二,可以在腰部垫一块软垫,逐步将脊柱向前抬,以恢复腰椎的正常生理曲度。第三,局部理疗,热敷,能改善症状,促进腰椎生理曲度变直。第四、加强腰背肌群的力量锻炼,能够有效的改善症状。患者应该及时前往医院就诊。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,患者月经量减少可能是体内的激素水平变化、精神紧张、受凉或过度劳累、药物刺激、情绪因素、手术刺激等因素导致的。同时如果患者患有缺铁性贫血、营养不良、气血不足时也可能会出现此类症状,平时每个人的月经量个体差异性较大,一般月经量的正常范围在20毫升到80毫升左右。患者一般可以检查血常规,如果患者患有缺铁性贫血,可以在医生指导下服用硫酸亚铁口服液、气血和胶囊等药物进行治疗,平时多吃动物肝脏。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。