经常睡懒觉会导致臀部下垂,腿部肌肉松散吗

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经常睡懒觉会导致臀部下垂,腿部肌肉松散吗? 寒假天天窝在家里睡觉,要么就是看电视玩电脑。结果今年夏天身体下肢肌肉松散,腿部稍微下垂。
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李晓 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:蜂胶片,保健品,维生素B1
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健康指导:经常睡懒觉会导致臀部下垂,腿部肌肉松散, 建议饮食宜清淡易消化食物,且食物品种要多元化,多吃蔬菜水果, 补充铁、铜、钾、钠、镁、锰、磷、硅、铬、镍等。 忌食温热、易上火食物;少食肥肉、甜点等;忌食辛辣温热;减少单糖分摄入;忌食干燥食物;少食刺激性食物。
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葛永海 副主任医师 密山市柳毛乡卫生院内科 一级甲等
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
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问题分析:你好,如果长期缺乏锻炼,身体肌肉会变得松弛,人也会变得没有力气,是肌肉得不到运动引发的,合理适量运动才是正确选择。
意见建议:建议您尽量出门参加一些运动,每天慢走或者慢跑对身体都是有好处的,合理饮食,养成良好的生活习惯,避免长期上网。
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朱文晶 主治医师 莱芜市莱城区方下镇卫生院内科 一级甲等
擅长:支气管哮喘,慢性肺心病,急性上呼道感染
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问题分析:您好,人体功能是用进废退,要加强肌肉的功能,只有靠不断的锻炼来实现的。
意见建议:建议您,加强肌肉的功能,就要不断地运动,推荐有氧运动,活动后不会出现肌肉酸痛为宜。请您立即行动起来吧。
相关问答

大便松散可以由良性疾病或者恶性疾病导致。其中常见的良性疾病有肠道非特异性炎症,也就是在肠镜下肠黏膜存在炎性改变,但病理没有发现恶性肿瘤或者其他的具体原因。还有如结肠息肉,也会出现大便松散的症状,息肉包括炎性息肉、腺瘤性息肉和增生性息肉等等。

王雪梅主任医师内科北京大学人民医院
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病

大便松软,里面有食物残渣,可能是功能性消化不良、功能性胃肠病、结肠炎症、结肠息肉等疾病。需要去医院做大便常规检查和肠镜检查。可以在医生指导使用多酶、马来酸曲美布丁片进行治疗,一般需要一周左右的时间,症状能够得到缓解。如果肠镜提示有结肠息肉,需要在电子结肠镜下进行电切术。如果确诊为结肠炎,需要进行抗感染治疗,常用的药物有喹酮类、头孢类抗生素。治疗期间,不要吃辛辣、油腻的食物,

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

子宫下垂其实就是脏器下垂的一种,是中气不足而下陷,不能正常托举内脏而造成的,所以治疗时补益中气就是特别重要的方面了,准备两三条宽度约为30---40厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带,防止内脏下垂。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

一般情况下,流产后经常站着有可能会导致子宫下垂的情况出现。具体情况分析如下:
子宫下垂主要是因为身体虚弱、产后过早参与体育劳动、长期站着、蹲着工作等。流产后身体一般都会比较虚弱,如果长期站着,很有可能会引起子宫脱垂。因此在人流后要多做些运动,不要过度劳累,以免造成子宫下垂。另外患者还需要注意补充营养。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

孕期经常蹲着不会导致自子宫下垂的。如果出现了特殊的情况如子宫韧带的松弛等情况。对于子宫的脱垂是没有好处,可以到当地的三甲医院进行详细的检查一下看看然后进行对症的治疗才行的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

需要休息两个月就可以。可以做瑜珈,或者产后训练的操。少蹲着干活、少站着干活具体的恢复时间也得看每个人的体质什么的吧平时多做运动有助于恢复的。合理饮食,不要偏食,多吃高蛋白,高营养高钙的食物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。